Wie man länger lebt: Trinken Sie diesen Tee dreimal pro Woche regelmäßig

Wie man länger lebt: Trinken Sie diesen Tee dreimal pro Woche regelmäßig

Nach einer neuen Studie kann das Trinken von Tee mindestens dreimal pro Woche das Risiko des Sterbens an Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern und ist mit einem längeren und gesünderen Leben verbunden. Chinesische Forscher fanden, dass die gesundheitlichen Vorteile im Zusammenhang mit Tee, insbesondere grüner Tee (im Vergleich zu [...]

Chinesische Forscher fanden heraus, dass die mit Tee verbundenen gesundheitlichen Vorteile, insbesondere grüner Tee (im Vergleich zu schwarzem Tee), ausgeprägter waren unter denen, die regelmäßig Tee für einen längeren Zeitraum tranken.

Forscher betrachteten Daten von 100.902 Menschen ohne Vorgeschichte von Herzinfarkt, Hirnschlägen oder Krebs und teilten sie in zwei Gruppen: diejenigen, die es regelmäßig tranken, diejenigen, die es nicht oft konsumierten, und diejenigen, die es nicht taten.

Ihre Tests zeigten, dass regelmäßige Teetrinker ein 20% geringeres Risiko hatten, von Herzkrankheiten und Schlaganfällen berührt zu werden, und ein 22% geringeres Todesrisiko durch Herzkrankheiten und Schlaganfall.

In ihrer Analyse bildeten Forscher eine Ausnahme für diejenigen, die körperliche Aktivität ausüben oder Diäten haben, sowie für Verbraucher von Alkohol und Tabak.

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