vor 33 MinutenWelche Lebensmittel sind am besten für geistiges Wohlbefinden - Sein?
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Fleisch-, Obst- und Gemüseforschung haben vorgeschlagen, dass diese Lebensmittel das Potenzial haben, Zugang und psychische Gesundheit zu erhöhen. Aber was sind die besten? Nach der neuen Forschung, die Auswirkungen von bestimmten Lebensmitteln auf psychologische Brunnen - hängt stark von seinem Alter. Forscher der New York State University in Binghamton haben [...]
Fleisch-, Obst- und Gemüseforschung haben vorgeschlagen, dass diese Lebensmittel das Potenzial haben, Zugang und psychische Gesundheit zu erhöhen.
Aber was sind die besten? Nach der neuen Forschung, die Auswirkungen von bestimmten Lebensmitteln auf psychologische Brunnen - hängt stark von seinem Alter.
Forscher der New York State University in Binghamton haben festgestellt, dass bestimmte Lebensmittel die Stimmung beeinflussen und gut - von jungen Erwachsenen, im Gegensatz zu älteren Erwachsenen und umgekehrt.
In den letzten Jahren haben Forscher bewiesen, dass das, was wir essen, einen wichtigen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit haben kann. Eine Studie, die von “Medical News Today” Anfang dieses Jahres berichtet wurde, schlug beispielsweise vor, dass der erhöhte Verzehr von Obst und Gemüse in nur 2 Wochen das psychische Wohlbefinden verbessern könnte, während andere Forschungen einen Zusammenhang zwischen der Einführung von rotem Fleisch und einem reduzierten Risiko von Depressionen vorgeschlagen haben.
