Pane bianco o nero per non aggiungere peso? La risposta inaspettata a questo dilemma

Ma un nuovo studio mostra che le aggiunte e la perdita di peso è direttamente legata al corpo dell'individuo piuttosto che alla massa. L'impatto del peso sulla dieta corporea dipende interamente da come l'organizzazione di tutti reagisce a diversi alimenti.

C'è la nozione che un pane è migliore di altri. Il pane prodotto nel forno è considerato come un cattivo “ < ”, mentre è fatto a casa come un “Abbiamo scoperto che come qualsiasi altro cibo, la reazione del pane - l'organismo correlato è completamente personale. Questo effetto personale è per qualsiasi cibo. Non c'e' cibo buono, cibo cattivo o cibo super. Evan Elinev dell'Istituto Scientifico di Weizmann in Israele.

Lo studio ha incluso 40 persone che hanno testato diversi tipi di pane. Gli scienziati hanno monitorato i livelli di zucchero nel sangue ogni cinque minuti per vedere i loro corpi reagire per diverse settimane, trasmette gusto.al. Gli individui in entrambi i gruppi avevano aumentato lo zucchero nel sangue dopo il consumo di uno o l'altro pane, mentre il loro effetto peso era quasi lo stesso su entrambi i gruppi.

Questo, dice il Dr. Elinev, sostiene l'idea che la principale “setting nel modo in cui l'organismo reagisce al cibo è il batterio intestinale Secondo il Dr. Elinev, la creazione di una dieta speciale per ogni persona, basata sui batteri nell'intestino, può essere “anormalizzata livelli di zucchero nel sangue di assunzione.