Hast du bestimmte Lebensmittel hassen und weißt du warum?

Es ist normal, eine bestimmte Art von Nahrung zu lieben oder zu hassen, aber eine Bebossung zu Nahrung bringt Ernährungsnoten zu einem völlig anderen Level. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Menschen einfach nicht verstehen können und dass Disgust im ganzen Leben vorhanden sein kann.

Warum mögen einige Menschen noch bestimmte Lebensmittel- oder Lebensmittelgruppen nicht, und wie viel Problem ist dies? Psychologen und Diätologen erfahren, warum und wann das ein Problem sein kann.

Wie sieht das Auswerfen von Lebensmitteln aus?

Die Lebensmittel-Aversion ist mehr als Wahl und Psychologen Rebecca G. Boswell erklärt Yahoo, dass es eine besonders starke Belastung für bestimmte Lebensmittel ist.

Die Lebensmittelversorgung kann plötzlich erscheinen und kann mit Lebensmitteln verbunden sein, die Sie vor oder den Lebensmitteln, die Sie schmecken, aber Sie haben nicht gefallen”, fügt sie hinzu.

Menschen, die Essen in der Regel haben eine starke Antwort, wenn sie sehen, riechen oder schmecken Lebensmittel, die sie nicht mögen. Boswell erklärt, dass dies einige dazu führen kann, Husten, Ertrinken oder Erbrechen zu beginnen, wenn sie Lebensmittel schmecken, die er nicht mag.

Warum das Resentment gegen Lebensmittel?

Ein Grund dafür ist, dass ein Essen das Überlebensmechanismus ist.

Wenn wir etwas essen und etwas gemischt fühlen und/oder uns leid, kann es für uns schlecht sein, so wollen wir es nicht in” essen, sagte Jennifer Carter, Associate Professor für Psychiatrie und Verhaltensgesundheit an der Ohio University Medical School.

Boswell sagt, dass Menschen schnell eine Umstellung auf Lebensmittel entwickeln können und ähnliche Lebensmittel, Gerüche oder Strukturen wählen können.

Es gibt mehrere Entwicklungskomponenten für die Disgust von Lebensmitteln. Selektive oder selektive Lebensmittel sind bei Kindern häufiger, da sie erfahren, welche Lebensmittel sicher und unsicher zu essen sind. In der Regel überwinden Kinder Disgust, aber nicht alle”, Boswell fügt hinzu.

Ernährung an Nahrung kann auch mit Schwangerschaft, Problemen mit Kauen und Schlucken oder Veränderungen der sensorischen Verarbeitung verbunden werden.

Es ist wichtig zu beachten, ob diese Bestimmung der Nahrung die Lebensqualität beeinflusst. Wenn es nur ein paar Vorlieben gibt, ist es kein großes Problem”, Cording fügt hinzu.

Aber Cording weist darauf hin, dass es Anzeichen gibt, dass etwas tiefer passiert ist, wenn eine Disgust verhindert, dass jemand seine Nährstoffe befriedigen oder wenn bestimmte Lebensmittel ablehnen, psychische oder körperliche Gesundheit beeinflusst. Sie fügt hinzu, dass es sogar eine psychologische Komponente zu den extremsten Disgusts geben kann.

Es gibt einen Staat, der als die Vermeidungs- / Begrenzungsstörung der Einnahme von Lebensmitteln bekannt ist (ARFID), was dazu gehört, Lebensmittel zu vermeiden, was zu Problemen bei der Erfüllung angemessener Nährstoffe führt.

Die Situation ist mit erheblichen Gewichtsverlust, Nährstoffmangel und Nahrungsergänzungsmitteln verbunden.

“Menschen mit ARFID fürchten keine Gewichtszunahme wie einige Essstörungen, aber sie erleben die gleichen negativen medizinischen und psychologischen Folgen von Mangelernährung,” sagt Boswell.

Menschen mit ARFID können nur zu Hause essen, weil ihre Lebensmittelpräferenzen sehr begrenzt sind, oder sie werden nur Lebensmittel der gleichen Farbe oder Struktur essen, weil sie sonst hohen Stress oder Angst fühlen. Aber nicht alle Verachtung für Lebensmittel fällt unter ARFID.

Wenn eine Bebossung gegen Nahrung über Vorlieben ist, dann ist es vielleicht keine Essstörung. Zum Beispiel mag eine Person Pilze, aber viele Menschen hassen sie. Wenn die Umstellung auf das Essen von erheblichen Angst begleitet wird und die tägliche Funktion stört, dann könnte es ein Symptom für Essensstörungen sein”, erklärt Carter.

Kann alles getan werden, um Lebensmittel zu detestieren?

Wenn Sie eine lässige Mahlzeit wie Bananen oder Pilze hassen und Ihr Leben nicht beeinflussen, sagt Cording, es ist OK, es zu vermeiden. Aber wenn Sie mit Nährstoffen zu tun haben, empfiehlt es sich, Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu regulieren.

“Ein Nussriionist kann Anweisungen für Wege geben, um die Lebensmittel, die Sie benötigen, und Ergänzungen, um die Lücken zu füllen, wo” benötigt wird, sagt Cording.

Darüber hinaus empfiehlt Boswell, mit einem Psychologen zu sprechen, um mögliche mentale Aspekte dieses Problems zu behandeln, da Bedingungen wie ARFID und allgemeine Verachtung von Lebensmitteln behoben werden können.

“Treatment beinhaltet in der Regel richtige Nahrung und dann die langsame und ständige Einführung von Lebensmitteln und Texten, die man fürchtet und vermeidet”, erklärt Boswell.

Aber Experten sagen, es gibt nichts zu befürchten, wenn Sie einfach nicht wie einige Lebensmittel.

Es ist in Ordnung, Lebensmittel zu vermeiden, die Sie hassen, solange Sie erhalten, was Sie biologisch, sozial und psychologisch benötigen, sagt Carter.