Sonnenbrille sollte nicht früh am Morgen gehalten werden

Sonnenschutz beinhaltet mehr als nur die Anwendung einer Factored Cream UV, aber auch Sonnenbrille halten.

Experten haben jedoch auf der Grundlage der Forschung festgestellt, dass es nicht gut ist, Sonnenbrille die ganze Zeit zu tragen, besonders früh am Morgen. In bestimmten Momenten des Tages ist das Verstecken der Augen hinter der Brille keine gute Idee. Studien zeigen, dass Photorezeptoren im Auge helfen, die Rhythmen des Cirianischen Körpers zu regulieren, die eine wichtige Rolle bei der Festsetzung von Schlaf, Appetit und viele andere Prozesse spielen.

Forschung zeigt, dass diejenigen, die hohe <x0-Level <x1) Licht am Morgen erhalten oft besser schlafen als diejenigen, die nicht Licht ausgesetzt sind, und halten Sonnenbrille kann diese natürlichen Prozesse stören. Professor für Augenheilkunde an der Harvard Medical School, Dr. Stephen Foster, sagt, es ist besser, zu vermeiden, tragen Sonnenbrille zwischen 9 und 10 morgens.

Es zeigt auch, dass es wichtig ist, welche Gläser Sie für den Sonnenschutz wählen, weil nicht alle von gleicher Qualität sind. Die Erhaltung der Sonnenbrille kann Ihre Augen schützen, aber nicht alle Gläser sind gleichermaßen gut. Der Oputist Rebecca Taylor, Sprecher der American Academy of Ophthalmology, sagte:

Es spielt keine Rolle, wie dunkel sie sind und welche Farbe das Glas ist. Das Wichtigste ist, dass Sonnenbrille 99 bis 100% UVA-Strahlung und UVB blockiert. Auch die Polarisation von Glas hat nichts mit UV-Schutz zu tun. Auch die Glasgröße ist wichtig.

Inzwischen, wenn Sie oft Ihre Brille mit Ihrem Hemd oder einem zufälligen Stück Stoff reinigen, lassen Sie uns Ihnen sagen, dass Sie falsch handeln. Eine Putzbrille mit einem Hemd oder einem lässigen Kleidungsstück ist keine gute Idee. Alles bezieht sich auf kleine Staubpartikel, die an ihnen befestigt werden können, die die Linse beschädigen. Tragen Sie immer eine Mikrofaser, falls Ihre Brille gereinigt werden muss.