vor 2 StundenLerne die Länge des Kindesalters
Periskopi(vor 4 Jahren)
(vor 4 Jahren)Obwohl Länge im Allgemeinen genetisch ist, laut einer amerikanischen Studie waren 19% der Kinder unter 5 Jahren kurz und 11% waren sehr kurz. Der Grund? Malnutrition. 80 Kinder zwischen zwei und 10 Jahren nahmen an dieser Studie teil. Nach Angaben der Kinderärzte sollte die durchschnittliche Länge der Kinder [...]
Nach Angaben der Kinderärzte sollte die durchschnittliche Länge der Kinder in diesen Dimensionen schwanken:
Durchschnittliche Länge für Jungen... Durchschnittliche Länge für Mädchen
2 Jahre alt: 8 Zoll 85 cm
3 Jahre alt: 9 Zoll (95 cm)
4 Jahre alt: 103 cm 103 cm
5 Jahre alt: 110 cm 108cm
6 Jahre alt: 5'1"
7 Jahre alt: 121 cm 120cm
8 Jahre alt: 127 cm 125 cm
9 Jahre alt: 132 cm 130cm
10 Jahre alt: 137 cm 138cm
Faktoren, die Wachstum beeinflussen
1. Schlaf: Studien haben gezeigt, dass, wenn wir schlafen, das Wachstumshormon natürlich produziert wird, es wird empfohlen, dass Kinder und Jugendliche regelmäßig schlafen von 8 - 11 Stunden pro Nacht.
2. Proper Food: Wenn Sie Ihre Kinder mit gesunden, abwechslungsreichen und nahrhaften Produkten füttern, werden Sie ihre Entwicklung fördern.
Vitamin D und Protein: Fleisch, Käse, Gemüse.
Zink: Schwarz ist wichtig für Kinder und hilft, sie zu erhöhen. Snackfutter ist Schokolade, Eier, Pilze, Erdnüsse und so weiter.
Calcium: Verbrauch so viel von - Produkte von Milch und grünem Gemüse als Salat, Spinat, Brom.
Mineralien, Kohlenhydrate und Vitamine: Agrums und Waldfrüchte sollten nie bei den Mahlzeiten Ihrer Kinder fehlen.
3. Physikalische Aktivität: Wie viele Male haben unsere Eltern uns sagen, wenn wir jung waren, dass wir, wenn wir parallel waren, verlängern könnten? Nun, das ist wahr. Übungen wie Parallelen, Logger oder Spielplatz und Basketball tragen wesentlich zum Wachstum Ihrer Kinder bei.
4. Wasser: Wasserverbrauch ist eine grundlegende menschliche Notwendigkeit. In der Kindheit wird Wasser nicht empfohlen, weil Muttermilch genug ist. Wasser ist sehr wichtig, während Sie weiche Getränke mit künstlichem Gas beseitigen müssen. Neben dem Wasser geben Sie Ihre Kinder zusammengedrückte Flüssigkeiten.
5. Starkes Immunsystem: Einige Kindheitskrankheiten beeinflussen die Abschwächung. So schützen Sie Ihr Kind, indem Sie so viel Nahrung wie möglich mit Antioxidantien, Vitaminen und Proteinen. /abcnews. al al al al al al al
