Schlafentzug bewegte uns zu essen mehr

Schlafentbehrung verursacht Menschen Hunger für schnelle Lebensmittel, eine aktuelle Studie hat gezeigt.

Fatigue kann die Aktivität in den Gehirnbereichen erhöhen, die mit Appetit und Komfortnahrung verbunden sind. Hormone sagen uns also hungrig.

Dies “Unbalance” der normalen Gehirnfunktionen erhöht die Wahrscheinlichkeit eines übermäßigen Verzehrs von Lebensmitteln und über die Zeit bei Fettleibigkeit.

Großbritannien und die Vereinigten Staaten gehören zu den Ländern mit der höchsten Anzahl von übergewichtigen Menschen und denen mit Schlafproblemen.

Die Beweise, dass diese beiden an das Erwachsenenalter gebunden sind.