Durch die Masseierung dieser Punkte in Ihrem Körper, können Sie Ihr überschüssiges Gewicht verlieren

Wenn Sie also die Arbeit bestimmter innerer Organe verbessern möchten, müssen Sie einfach ihren spezifischen Punkt finden und regelmäßig massieren.

In diesem Artikel werden wir Punkte diskutieren, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Eine Praxis von Tausenden von Jahren.

Punkte im Körper, die überschüssige Pfunde entfernen werden:

Punkte in der Earbar

Massage dieses Punktes sorgt für die Beschleunigung des Stoffwechsels, die zu Gewichtsverlust in allen Teilen des Körpers beiträgt.

Sie sollte mit ihrem Daumen drei Minuten dreimal am Tag mit dem gleichen Druck auf ihr Ohr massiert werden.

Nach Ihrer Massage werden Sie feststellen, dass es mehr Energie in Ihrem Körper gibt. Es beseitigt auch unangenehme Symptome wie Armmüdung, Beine, Schultern und Füße.

Punkt auf dein Gesicht über deinen Mund unter deiner Nase

Dieser Punkt liegt zwischen der Nase und der oberen Lippen.

Es sollte zweimal täglich in fünf Minuten angeregt werden.

Diese Massage hilft bei der Bekämpfung von Hunger und Nervosität.

Wenn Sie zu viel bei Stress essen, ist diese Übung besonders gut für Sie.

Punkte in der Hand

Legen Sie Ihre Hände hinunter und halten Sie sie liegen. Graben Sie die Kurve des Arms und des Arms und legen Sie zwei Finger auf die Handspitze, die von Ihnen voraus aussieht.

Der Punkt der Masseierung ist zwischen Drehen und zwei Fingern. Werbung Werbung

Dies ist der Schlüsselpunkt in Ihrem Körper, durch den alle Ihre internen Energie Meridiane passieren.

Durch die Masseierung befreien Sie Ihren Körper von übermäßiger Körperwärme und tragen zu einer verbesserten Darmarbeit bei.

Massage diesen Punkt für eine Minute zwei bis dreimal am Tag.

Punkte zu Fuß

Dieser Punkt wird hauptsächlich in Akupunktur ( Zu San Li) verwendet. Es verbessert nicht nur das Training, sondern hilft auch, Entzündungsprozesse im ganzen Körper zu unterdrücken. Sie nennen es den Punkt der Lebenserwartung oder den Punkt gegen hundert Krankheiten. Es ist unter der Kniekappe.

Um herauszufinden, decken Sie Ihr Knie mit der Handfläche der gleichen Hand. Der Punkt befindet sich zwischen den Kanten des kleinen Fingers und dem Ring in Form eines kleineren Zahns zwischen den Knochen. Tagesmassagepunkt Zu San Li in der Nacht ist für Gewichtsverlust geeignet, sagen Sie bis zu 400-500 Gramm pro Woche.

Massage ihn 9 mal in einer Rundbewegung im Uhrzeigersinn an jedem Fuß, abwechselnd (9 mal in einem, dann 9 mal im anderen). Und so 10 Minuten, insgesamt 5 Minuten auf jedem Bein. Aber massieren Sie nicht direkt vor dem Schlafengehen, so dass Sie nicht zu Schlaflosigkeit führen.

Wenn Sie diesen Punkt drücken, müssen Sie sich eine leichte Sorge fühlen, sogar einen leichten Schmerz, oder Sie werden den gewünschten Effekt nicht erreichen.