Dies sind die Gefahren des Schnarchens in der Nacht

Wir alle haben mindestens einmal von jemand anderes Schnarchen geweckt.

Es kann manchmal ein Symptom für einen schweren Gesundheitszustand sein, und die Person, die Schnarchen nicht darüber informiert sind, schreibt “Sun”.

Es ist der Apnea, der angenommen wurde, in den unglaublichen 85% der Fälle nicht diagnostiziert worden zu sein, nach “British Lung Foundation”.

Verschiedene Studien haben Apnean mit vorzeitigem Tod, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden, aber viele andere Situationen.

Apnea ist ein relativ normaler Zustand, für den Schnarchen ein typisches Zeichen ist.

Wenn Sie es haben, stoppt Ihr Atem für etwa 10 Sekunden bis eine Minute, während Sie schlafen, und das wiederholt in der Nacht. Dies wird durch die Entspannung der Mundmuskulatur und des Halses verursacht, dessen Ursachen unterschiedlich sind. Sobald dein Gehirn sieht, was los ist, versucht er, dich aufzuwachen und dann wieder zu atmen.

Trotz der regelmäßigen Wiederholung können viele Menschen alle Nacht schlafen, ohne zu wissen, was passiert. Aber während des Tages können sie sich müde fühlen, ohne zu wissen, warum.

Natürlich, nur weil Sie schnarchen nicht bedeuten, dass Sie eine Entschuldigung haben. Es gibt viele mögliche Ursachen, wie eine schwierige Nacht nach übermäßigem Alkoholverbrauch oder Schlaflosigkeit, sogar Schwangerschaft oder Übergewicht. Aber je mehr das Schnarchen, desto näher der Luftweg ist, so ein sehr starkes Schnarchen, das Ihr Partner wacht, kann ein Zeichen einer Entschuldigung sein.

Verstärkte Nacht-Urination kann ein Zeichen für viele Bedingungen sein, einschließlich apnean. Es ist aufgrund der Domino-Effekte des ständigen Aufwachens in der Nacht.

Mary Umlauf der Alabama University fand, dass 84 Prozent der Menschen mit Apnea dieses Symptom haben.

“Oxigen verringert sich, Kohlendioxid erhöht, Blut wird säurefrei, Pulstropfen und Blutgefäße in der Lunge schmal. Während dieser Zeit sondert das Herz ein Protein, das einem Hormon ähnelt, das dem Körper sagt, Natrium und Wasser loszuwerden, was zu Hunger in der Nacht führt”, erklärt der Arzt.

Obwohl Sie nicht verstehen können, dass Sie nachts wach sind, kann es zu einem Gefühl von Müdigkeit während des Tages führen, das es für Sie schwieriger machen, Ihre täglichen Aktivitäten und Aufgaben auszuführen.

Menschen mit apnea melden häufig Probleme bei Konzentrations- und Speicherproblemen. Wenn Sie schlecht schlafen, sind Sie wahrscheinlich nervös am nächsten Tag.

Ein Kopfschmerzen ist ein sehr häufiges Zeichen der Entschuldigung. Laut einer kürzlich durchgeführten Studie wirken Kopfschmerzen am Morgen bis zu die Hälfte der Patienten, die unter Apnea leiden.

Forscher glauben, dass Kopfschmerzen durch Vasen verursacht werden können, die Erweiterung von Blutgefäßen, die durch Sauerstoffmangel verursacht werden.