vor 10 StundenTrinken Sie mäßig. Viele Milch kann schädlich sein
Periskopi(vor 5 Jahren)
(vor 5 Jahren)Milch ist gesund und nahrhaft, aber wenn Sie es übergetränken, garantiert es nicht eine bessere Gesundheit nach einer schwedischen Studie, Übergetränkung von Milch kann mit der Sterblichkeit und einem zunehmenden Risiko von Frakturen verbunden werden. Für Forscher bedeutet Übergetränkung drei oder mehr Getränke [...]
Nach einer schwedischen Studie kann die Übergetränkung von Milch durch die Sterblichkeit und das zunehmende Risiko von Frakturen begleitet werden. Für Forscher bedeutet Überdrinking drei oder mehr Getränke pro Tag.
Die Ergebnisse der Studie sind für Frauen noch beunruhigender, sie sendet Telegragraphy. Wenn es um weibliche Mitglieder des weiblichen Geschlechts geht, wurde festgestellt, dass der Konsum von drei oder mehr Getränken pro Tag das Risiko des Todes im Vergleich zu denen, die nur weniger als ein Getränk pro Tag trinken.
Männer werden nicht so berührt wie Frauen, aber dies kann ihre Sterblichkeitsrate erhöhen.
Zu viel Milchkonsum kann zu offensichtlichen Nebenwirkungen führen. Dies sind Müdigkeit, Ausschläge, Schwellungen und andere Verdauungsprobleme.
Die Ergebnisse der Studie sind alarmierend, aber das bedeutet nicht, dass Sie dieses Getränk völlig vermeiden sollten. Neben Kalzium enthält Milch weitere essentielle Nährstoffe wie Vitamine D, Vitamine B12 und Proteine.
Studien deuten darauf hin, dass das Trinken von Milch täglich das Risiko von chronischen Krankheiten verringern kann.
Alles, was Sie tun müssen, ist es zu tragen. Ein Glas pro Tag ist eine ideale Wahl.
