vor 10 StundenWie Sie eine Lungenentzündung verhindern sollten
Periskopi(vor 5 Jahren)
(vor 5 Jahren)Die Stärkung des Körpers mit natürlichen Quellen von Omega-3-Fettsäuren ermöglicht es, eine Lungenentzündung aufgrund der Infektion des Virus zu verhindern. Die zunehmende Immunität ist der Schlüssel zur Bekämpfung von Viren und Atemwegsinfektionen. Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren oder Fischöl in der Diät selbst hinzufügen, werden sich vorbereiten [...]
Die Stärkung des Körpers mit natürlichen Quellen von Omega-3-Fettsäuren ermöglicht es, eine Lungenentzündung aufgrund der Infektion des Virus zu verhindern.
Die zunehmende Immunität ist der Schlüssel zur Bekämpfung von Viren und Atemwegsinfektionen. Die Zugabe von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren oder Fischöl in der Diät selbst sind, bereitet den Körper vor, um das Virus zu bekämpfen und die Lunge vor möglichen Infektionen zu retten.
Die besondere Bedeutung dieser Fettsäuren ist zum Zeitpunkt des Ausbruchs der globalen Pandemie des COVID-19-Virus, die die Lunge direkt angreift.
Fettsäuren Omega 3 sind essentielle Fettsäuren. Im Wesentlichen kann der Organismus sie nicht synthetisieren, aber es muss mit Nahrung zu tun. Fatal Omega 3 Säuren werden in Fettfischen, wie Lachs, Ton, Sardelen, Hering, Makrelen, cod gefunden.
Ätherische Fettsäuren regulieren eine Reihe von Körperfunktionen, einschließlich Immunantwort und Hormonsynthese.
Fischöl ist gut für die Lunge, weil es einen hohen Gehalt an omga-3-Fettsäuren enthält. Der Körper verwendet sie als Energiequelle und es gibt drei Arten, die wir brauchen, Omega-3, Omega-6 und Omega-9. Dank fetter Omega drei Säuren hat Fischöl eine positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit.
Der Mangel an Omega-3 heißt ein modernes - Tag skurvy, nachdem wir wenig davon auf unsere Ernährung verbrauchen. Einschließlich in der Ernährung von Fischöl ergänzt, wunderbare Lebensmittel reich an omga-3-Fettsäuren werden den Körper vor Entzündungen durch Infektionen retten.
Norwegische haben längst die Vorteile von Fischöl bekannt und sind das einzige Land der Welt, in dem die Lieferung von Fettsäuren Omega 3 und 6 gesetzlich durchgesetzt wird. Fischöl hat sich als ein hervorragendes Mittel erwiesen, um Symptome bei Menschen mit Asthma zu lindern.
Neben Fischöl sind auch Omega-3-Fettsäuren reich an Nahrung, Leinensamen, freien Samenöl,chiasamen, Lachs, Makrelen und anderen blauen Fischen, Nüssen, vor allem Nüssen.
Die Omega-3-Fettsäuren helfen bei der Alzheimer-Krankheit, der Herzkrankheit und der Depression und wirken auf die Lungengesundheit auf verschiedene Weise positiv aus.
Erstens, Omega-3-Fettsäuren bekämpfen Entzündungen, die eine Hauptursache für Lungenschäden und Dysfunktion ist. Eine japanische Studie hat gezeigt, dass Omega-3 hilft bei der Behandlung von chronischer pulmonaler Obtrussive Erkrankung (Reaktion und Emphyse, die in die Kategorie dieser Krankheiten eintreten, die die fünfte Hauptursache des Todes in der Welt sind).
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Anzahl der entzündlichen Zellen auf Probanden reduziert wurde, die Omega-3 konsumierten, und dass es weniger Lungenentzündungen gab. Auch im sechs-minütigen Spaziergangstest können sie weiter und schneller gehen.
Zahlreiche andere Studien haben gezeigt, dass Fischöl dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften andere entzündliche Stimmungen von Lunge, Asthma und Allergien, Symptome wie Lungenwelling und Atembeschwerden lindern kann. Fischöl kann sogar helfen, die Lunge zu schützen, indem Infektionen wie Entzündungen blockiert werden.
Studien haben auch gezeigt, dass fette Omega-3- Säuren insbesondere ein infektiöses Bakterium namens haemophilus influenzaepic Säuren (Hib), das bei Lungenpatienten vorkommt und häufig Enge und Entzündungen im oberen Resurgeon verursacht.
