Ist es besser, nachts oder am Morgen zu Duschen?

Und in all den Jahrhunderten seither können Sie erwarten, dass Sie eine klare Antwort auf dieses Puzzle haben... Aber es ist noch unklar.

Diejenigen, die die Dusche in der Nacht bevorzugen, behaupten in der Regel, dass es besser ist, die ganze Menge zu waschen, die sie während des Tages gesammelt haben, um die Ausbreitung um ihre Blätter zu verhindern. Dies scheint Sinn zu machen, wenn Sie zu viel wandern, indem Sie Schmutz in Ihrer Haut sammeln oder trainieren, bevor Sie zu Bett gehen.

Leider gibt es noch eine Chance, dass wir auch nach der Dusche ohne Reinheit um unser Bett verteilen werden. “Die Leute neigen dazu, nachts zu schwitzen”, erklärt Gary Goldenberg, ein Dermatologe in New York für die New York Times. Wenn Sie am Morgen aufwachen, gibt es eine Menge Schweiß und Bakterien aus den Blättern, die nur auf Ihrer Haut stehen”.

Natürlich gibt es das Argument, dass Schlaf möglicherweise helfen kann, das Niveau der Nachtgerms zu minimieren, in denen wir rollen, anstatt einen über einen anderen zu platzieren.

Auf der anderen Seite sorgt Dusche am Morgen dafür, dass Sie jeden Tag frisch beginnen. Es kann Ihnen auch helfen, Alarm und Alarm zu fühlen. Laut Harvard Professor Shelley Carson, PhD, ist es besonders nützlich für diejenigen, die täglich Kreativität in ihren Arbeitsplätzen steigern müssen.

Grundsätzlich hängt Ihr Duschplan davon ab, ob Sie mehr Hilfe benötigen, um nachts zu schlafen oder Ihre Kreativität jeden Tag zu erhöhen.