Was ist die beste Schlafposition für Sie?

Schlafen auf der linken Seite

Laut einer Studie der Yuzuncu Yil University haben diejenigen, die auf der linken Seite schlafen, mehr Albträume als die auf der rechten Seite schlafen. In der Studie von Dr. Mehmet Yuce Agargun enthalten 60 körperlich und geistig gesunde Menschen. Sie fanden, dass die auf der linken Seite schlafenden Menschen während der Nacht mehr Alptraume beobachteten. Laut dieser Theorie, das Schlafen auf jeder Seite führt zu einer Disbalancing, aber die linke Seite manifestiert mehr Emotionen und Gefühle der Unsicherheit, die traditionelle chinesische Medizin sagt, mehr mit weiblichen Qualitäten zusammenhängen.

Crying Over

Nach einer kürzlich durchgeführten Studie von Dr. Calvin Kai-Ching Yu, der Shue Yan University von Hong-Kong, die 670 Erwachsene umfasste, hatten die auf dem Boot schlafenden Menschen positive und emotionale Träume.

Der obere Schlaf sorgt für eine breite Palette von positiven Träumen, von Upho bis hin zu Fuß ohne Kleidung. Auch häufig sind Träume im Zusammenhang mit Liebe, Begegnungen mit Prominenten zu erotischen Träumen.

Aber die Nacht ist sehr selten, weil die Menschen normalerweise auf der rechten Seite oder auf der Rückseite schlafen.

Schlafen auf der Rückseite

Menschen, die auf ihren Rücken schlafen, setzen ihren Kopf oft auf ein Kissen in einem unbequemen Winkel, und deshalb kratzen sie mehr. Und diejenigen, die mit ihren Rücken schlafen, bewegen sich mehr, so dass selbst ihre Träume oft verwirrt und unvorhersehbar sind.

Nun, dass Sie wissen, welche Schlafpositionen die Träume beeinflussen, die Sie sehen, ändern Sie die Dinge, indem Sie eine neue Position zum Schlafen wählen.