Vier natürliche Wege, um Ihren Tee zu brechen

Alter, genetisches Erbe und Leben - Stil Konsum für eine lange Zeit von Kaffee oder Zigarette kann zu einer Ursache für die Färbung und Verdrehung Ihrer Zähne werden. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen vier einfache Wege, dieses Problem zu entkommen.

Lebensmittelversorgung

Entfernen von der täglichen Ernährung des Zahns - Brechen von Lebensmitteln kann verhindern, dass sie weiter verfärben. Das jetzt - mit Essen und Trinken, wie Wein und Tee, kann Ihre Zähne in sehr wenig Zeit verflecken. Dunkle Kaffee und damit auch Flüssigkeiten haben die gleiche Wirkung.

saures Essen kann Ihre Zähne durch das Tragen von Emaille gelb aussehen. Dentisten empfehlen in der Regel, dass Sie 30 Minuten nach dem Essen warten, bevor Sie Ihre Zähne bürsten.

Öl waschen

Zähne mit bestimmten Ölen zu bürsten hilft auch, Zahnflecken oder Schmutz zu entfernen. Laut der American Association of Dentists Olivenöl, Kokosnuss oder Sumamöl spielen eine Rolle bei der Verhinderung von Kieselsteinen und Flecken. Bürsten Sie einfach Ihre Zähne mit etwas Öl für ein paar Minuten nach Bürsten und Bürsten.

Handhabung der Soda

Die Brotsoda kann gründlich klare Flecken auf der Oberfläche Ihrer Zähne. Einige Leute sorgen dafür, dass die Soda zu schwer ist und den Emaille zerstören kann, aber wenn Sie ihn in Moderation verwenden, wird es nur Ihnen helfen. Brotsoda hilft auch, Bakterien zu beseitigen und schnelle Zahnverfall zu verhindern.

Gute Hygiena

Die Pflege guter Mundhygiene ist das wichtigste, was eine Person tun kann, um Zahnverbrechen zu vermeiden. Regelmäßiges Waschen und die Verwendung von Zahnfasern zur Reinigung der Zähne schützt den Emaille, verhindert Zahnverfall und entfernt Flecken. Gute Mundhygiene beinhaltet: Die Zähne mindestens zweimal am Tag zu bürsten, reinigt auch um ihre Fleisch und Rückenteile.

Verwendung einer Zahnbürste, die Fluorium enthält. Fluor verhindert Verfall und sogar Zahnverfall, und Zahnärzte werden empfohlen.