Teeth, was wir tun müssen, um den Emaille nicht zu verlieren

Es gibt viele Faktoren, die das Kleid beeinflussen. Dazu gehören Getränke und saure Lebensmittel.

Schutz ist einfach, aber Sie müssen es rechtzeitig denken.

Zum Beispiel, nachdem Sie etwas “erosies” trinken, ist es am besten, eine halbe Stunde zu warten, bevor Sie Ihre Zahnbürste verwenden.

Haben Sie jemals gedacht, dass Obst und Gemüse auch schlecht sein könnte “?

Das ist jedoch so, weil sie zu säuresäurefrei sind und in großen Mengen gegessen werden - z.B. wenn Sie eine vegetarische oder vegetarische Ernährung folgen, können sie den Zahnschmelz beeinflussen, Stabilität riskieren und den Weg für die Trage ebnen.

Sehr wenige Italiener sind sich dessen bewusst: Dies wird durch die Daten hervorgehoben, die in Turin während der italienischen Akademie der konservativen und Reservative Stomatologie Kongress (AIC) präsentiert werden, nach denen vier der zehn Menschen Lächeln <x1medat” aufgrund einer Ernährung reich an Getränken und sauren Lebensmitteln hat.

Einer von zehn Italienern weiß, dass eine Zitronade oder eine Zentrifuge von Gemüse die Zähne beschädigen kann.

Verringerung der sauren Nahrung

Emal Erosion ist ein leicht bekanntes, aber weit verbreitetes Problem in jedem Alter.

Nach einigen Schätzungen haben etwa 70 Prozent der Kinder unter 11 Jahren noch Milchzähne, während in der Jugendalterszenz mit ihren abgeschlossenen Zähnen die Prevales um 30 Prozent fallen.

Während des Lebens macht der ständige und direkte Angriff von Säuren keinen Rabatt für jedermann.

Im Durchschnitt haben 40 Prozent der Bevölkerung Emaillemarken auf diesem Niveau.

Der Fehler ist oft auf schlechte Gewohnheiten zurückzuführen, wie eine säurereiche Ernährung, die die mineralisierte außerhalb des Zahns angreift, die sie schwächt, in der Tat fast “krin” Emalin.

Agrums, Tomaten, Pickles, Softdrinks sind einige der kritischen Lebensmittel, aber wie eine AIC-Umfrage in einer repräsentativen italienischen Bevölkerung gezeigt hat, viele Attribut Zahnerosion für Zucker oder Lebensmittel, die sehr heiß oder sehr kalt sind.

Während nur eins von vier es für angemessen ist, den säurehaltigen Verzehr zu reduzieren, um das Lächeln zu retten.

Verwenden Sie einfach einen Stroh

<x0 Säuren können im vault des Mundes wegen Verdauungsstörungen, wie Gastrogenese oder Essstörungen gefunden werden, aber häufiger sind sie aufgrund des häufigen Verzehrs von Lebensmitteln und mehreren sauren Getränken, wie Energiegetränke, Erfrischungsgetränke und Agrumssäften, sagt Lorenzo Breschi, Präsident von AIC und Professor für odotostomatologische Erkrankungen an der Universität Bologna.

) Wenn diese Getränke lange genug genießen, ohne die Zeit zu spitieren, um den pH-Wert oral zu einem sicheren “ ” wiederherstellen zu können, kann der Emaille beschädigen, aber das Antidot existiert: ein Extrakt, der Agrum, Frucht oder saures Gemüse enthält, kann ein Rohr verwenden, so dass der Kontakt mit Zähnen minimal ist”.

Die Förderung des Vorhandenseins von Saliva in der Mundhöhle ist wichtig, denn neben der Standard pH-Berichterstattung nach dem Verzehr von Säureprodukten hilft die Flüssigkeit auch, die Säuren selbst zu waschen.

Deshalb ist das Trinken viel Wasser sehr nützlich, um Ihren Mund zu hydieren und die Säure in den Mund und den Zähnen zu reduzieren.

Sehr reich an saurem Gemüse

Also erhöht Kaugummis, die bis zu zehn Mal die Herstellung von Saliva wachsen, nicht das Risiko der Zahnerosion, solange sie frei von Zucker oder Chilitis sind, weil sonst Sie von Überzucker bedroht sind, Bresch geht weiter.

In der Zwischenzeit sind sie substanziell, aber wenig bekannt über die Gefahren von Diäten, die reich an Pflanzensäuren (wie Tomaten, Paprika, Eipflanzen usw.) sind.

Sie würden Gemüse besser wählen mit weniger Säure wie Sellerie, Brokkel, Blattgemüse, die auch helfen, Ihre Zähne während des Kauens” zu reinigen.

Die Zähne richtig zu bürsten hilft auch, Emaille-Probleme zu vermeiden - so dass Sie sie nach dem Essen von saurem Essen nicht beschädigen, warten Sie eine halbe Stunde vor der Verwendung der Zahnbürste.

Leider hat unsere Untersuchung gezeigt, dass zwei Italiener von drei nicht kennen ihn: Die Zähne zu bürsten ist sofort falsch, weil in den ersten Minuten der Emaille weich ist, weil die Säuren vorhanden sind und es zu einer größeren mechanischen Aggression führen kann.

Auch bei der Verwendung von Fluorzahnen ist die Förderung der Wiederaufbereitung nützlich, weist Zahnmedizin auf.

Die richtige Ernährung und gute Mundhygiene sind besonders wichtig bei Kindern und Jugendlichen, unter denen die Vermutung der Emalerosion aufgrund der weit verbreiteten Verwendung von Fruchtsäften und Softdrinks” erhöht.

Wachstum von Carries Risk

Um ein zerbrechliches Emaille zu haben, bedeutet, sich einem größeren Risiko von Transporten zu stellen; leider glauben 44% der Italiener, dass der Emaille regeneriert, aber das ist nicht so.

“Dation ist irreversible und die Wiederherstellung von Zähnen, die durch Erosion beschädigt sind, beinhaltet oft lange und komplexe Behandlungen, so dass Anzeichen von Schwäche so schnell wie möglich erkannt werden müssen, Bresch warnt.

Ein Zahnverfall ist beispielsweise ein Hinweis auf den Verlust von Emaille, weil Dentina unten gelb ist: Nur 8 Prozent der Italiener sind bewusst, da man in drei weiß, dass Übersensität gegenüber Hitze und Kälte ein weiteres Zeichen von fragilem Emaille ist.

Übergarungen oder schmale Zähne sind die anderen Alarmglocken zu berücksichtigen”.

Nur wenige Menschen tun, noch weniger, die möglichen Folgen: In der Tat zeigt die AIC-Umfrage, dass nur eine in zwei, wenn sie erkennen, dass sie sehr viel haben - gekleidete Zähne, an den Zahnarzt wenden.

Die meisten gehen dort nur, wenn die Ästhetik des Lächelns beeinträchtigt wird oder wenn Symptome sehr lästig werden, zum Beispiel bei der sehr sichtbaren Unempfindlichkeit der Zähne.

Schlafen Sie mit Ihrem Mund offen?

Diejenigen, die ihren Mund schnarren oder öffnen, fallen in den Mund, und die Wahrscheinlichkeit, dass sie tragen, steigt im Laufe der Zeit.

Die Gefahr ist besonders hoch bei Menschen, die unter Nacht-instruktive Anwendungen und Kinder leiden: 15% der Kinder atmen für die meisten der Nacht mit offenem Mund für Kälte und Allergien.

Wenn die Luft durch den Mund geht, erklärt Lorenzo Breschi, die Mundschleimhaut “ist” und die dünne Schicht der Speichel, die sie verdampft.

Der regelmäßige Fluss von Saliva, dank antibakteriellen Enzymen, Antikörpern und Mineralsalzen, sorgt für eine gute Reinigung der Oberflächen der Zähne, die Balance des pH-Werts und die Remyralisierung des Emaille, zusätzlich kontrastiert säurehaltige Bakterien.

Die orale Trockenheit trägt zu erhöhten Säuregehalten und Veränderungen der bakteriellen Flora bei und fördert zusätzlich die Darstellung von Frustrationen, Lager, Geschwüren und Zahnentzündungen”.

Das Ergebnis?

Bei denen mit Atemwegsstörungen ist das Risiko der Pflege 37% höher als diejenigen, die es nicht haben und die Quoten sind höher als normal in Milchzähnen.

Schließlich wurde Wasserchlorid im Schwimmbad seit langem als potenzielle Ursache der Emaille Erosion betrachtet, aber die jüngsten Daten schließen sie aus, erklärt Lorenzo Breschi:

Es kann nur schädlich für Ihre Zähne werden, wenn Sie mindestens zwei Stunden lang vier, fünf Mal pro Woche schwimmen.

Elektronische Zigaretten, die keine Bedrohung für Zahnschmelze darstellen, sind ebenfalls ausgeschlossen.