Maniküre und Haarschnitte sind ihnen egal. Wenn es um das Aussehen geht, denken einige Leute, dass Zähne den Unterschied machen.

Bevor Sie sich dafür entscheiden, ist es wirklich wichtig, die Gefahren im Zusammenhang mit dem Bürsten zu verstehen. Experten empfehlen, nach einer vollständigen Beratung mit dem Zahnarzt immer im klinischen Umfeld zu bürsten oder zu Hause zu dämmen. “im Allgemeinen, wenn der Prozess nicht von einem Zahnarzt durchgeführt wird, kann es begrenzte Ergebnisse haben oder völlig ineffizient sein, ” sagt Mark Hughes, ein kosmetischer Zahnarzt.

Er zeigt die Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie beschlossen haben, den Prozess zu Hause zu versuchen:

Tun Sie es: Denken Sie an das Essen

Der Haupthinweis auf das Tragen Ihrer weißen Zähne während dieser Zeiten ist einfach in Ihnen zu haben, wo Sie essen. Mein Haupthinweis ist es zu vermeiden, so viel wie möglich, jedes Essen und Getränk, das Ihre Zähne beflecken kann, ” sagt Chrystyna Wilczynski, ein kosmetischer Zahnarzt. Ja, dazu gehören Kaffee, Rotwein, Fruchtsaft, Himbeere und ein Fohlen.

Tun Sie es: Reinigen Sie gut

Grundsätzlich, für den Moment, die beste und effektivste Art, weiße Zähne zu halten ist Hygiene zu halten. Meine Räte während der Quarantäne sollen deine Zähne sauber halten, indem sie sie zweimal täglich waschen. Dies hilft, Flecken zu reduzieren und hält gesunde Zahnfleisch, “says Hughes.