vor 16 StundenDas Hauptproblem, das Sie tun müssen, um resistente Immunität gegen coronavrus zu schaffen
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Während der Coronavirus-Pandemie werden die Menschen der zusätzlichen Belastung ausgesetzt, die unsere Immunität beeinflussen kann, die jetzt stärker als je zuvor sein sollte, bevor die neue Studie gezeigt hat, dass unsere Reaktion auf die potenzielle Infektion von Tag zu Tag unterscheidet, während der Mangel an Schlaf das System schwächen kann [...]
Die neue Studie hat gezeigt, dass unsere Reaktion auf die potenzielle Infektion von Tag zu Tag variiert, während der Mangel an Schlaf unser Immunsystem schwächen kann.
Im Januar hat das National Institute of Health in America eine große Sitzung zum Thema Schlaf und seine großen Auswirkungen auf unser Immunsystem organisiert, schreibt die USA. Daily MailEr folgt auf Telegrafie.
Das Immunsystem ist der natürliche Schutz des Körpers vor Infektion, der uns viele Schutzschichten bietet.
Die erste Schicht ist die Haut, die den Körper vor dem möglichen Eingang des Virus und Bakterien schützt. Der zweite Schutzgrad ist der Blutfluss, der die Identifizierung des fremden Körpers im Organismus und die Wirkung gegen ihn beeinflusst.
Wenn Sie gute tägliche Routine und Schlafdynamik und rationsbedingte Konsum haben, dann stärken Sie alle diese Funktionen in Ihrem Körper.
Am Abend wird die Haut zum umfangreichsten “”, was bedeutet, dass sie dann den größten Wasserverlust erreicht hat. Dies erhöht die Möglichkeit der Erreger, die in unseren Organismus eindringen.
Sie werden feststellen, dass, wenn Sie verletzt oder verbrannt werden, die beschädigte Haut mehr als zweimal so schnell heilt, wenn die Verletzung während des Tages statt während der Nacht aufgetreten ist.
Auch Lungenzellen sind während der Nachtstunden anfälliger als während des Tages.
Eine Cambridge University Studie hat Ratten zu verschiedenen Zeiten während des Tages der Wirkung von Herpes Virus ausgesetzt.
Raten, die am Anfang des Schlafes dem Einfluss des Virus ausgesetzt waren, haben zehnmal schneller multipliziert als Ratten, die während des Tages, als sie aktiv waren, dem Virus ausgesetzt waren.
Warum ist keine Immunität auf höchstem Niveau jeden Tag?
Ein regelmäßiger Schlafzyklus hilft, das Gleichgewicht des Immunsystems zu halten und seine Schwachstelle zu ändern, wenn es schwächer ist.
Schlafstörung hat sich als unter den Arbeitern erwiesen, die Untergarn oder Menschen arbeiten, deren Schlaf bei schlechter psychischer und physischer Gesundheit kurz geschnitten ist, so dass das auch der Immunsystem wahr ist.
