vor 2 TagenWir alle essen diese Lebensmittel bei der Arbeit, denken sie gesund!
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Diese fünf Artikel sollten aus dem Menü eliminiert werden! Oft in unseren Arbeitszeiten, weil wir unsere Jobs schnell und wegen des Volumens tun müssen, nehmen wir einen Biss, der in der Nähe von” liegt, und wir finden unseren “lighter”, oft denken, dass wir gut für unsere Gesundheit tun, übertragen [...]
Oft während der Arbeitszeit, weil wir unsere Jobs schnell und wegen des Volumens zu tun haben, nehmen wir einige Bissen, die in der Nähe von” liegen, und wir finden unseren “lighter”, oft denken, dass wir gut für unsere Gesundheit tun können, übertragen Telegrafi.
Wenn Sie gut essen möchten, lesen Sie die Produkte und melden Sie den Hintergrund bestimmter Artikel.
Doch die Dinge sind nicht immer das, was sie scheinen zu sein.
1. Smoothie Tree
Denn sie enthalten viele Bäume bedeutet nicht, dass Glättchen gesund sind. Das industrielle Paket von diesem gesunden “” ist voller Kalorien und Zucker.
Die Hälfte amoothy Baum Liter kann so viel wie 50 Gramm [50 g] Zucker haben, was der gleichen Menge an Soda ähnelt, so dass es am besten wäre, Ihren eigenen Baumgetränk vorzubereiten.
2. Trauben
In etwa zwei Unzen [200 g] Weizenfyolls kann es zehn Gramm Zucker und bis zu vier Gramm Fett. Lebensmittel, die auf hohen Konzentrationen von Zucker und wenig Albumin basieren, können zu Energieverlust und intensiven Hungerangriffen führen.
Wählen Sie stattdessen Füllstoffe aus dem integralen Getreide, das der Körper mehr Energie erhält, und kombinieren Sie mit den guten Proteinquellen wie Ingurt.
3. Energiegetränke
Energiegetränke sind als erste Wahl in physischen Aktivitäten und als Fitness-Studio üblich geworden. Diese Getränke sind jedoch voller Zucker, die nach der Ausübung kurzfristig Energie geben.
Neue Studien sagen, dass Trinkwasser eine viel bessere Möglichkeit ist, Flüssigkeiten aufgrund der Atmung zu erhalten, während müde Muskeln mit 20 Gramm Protein gefüttert werden.
4. Fütterung von Fetten
Diäten, industrielle Lebensmittel, mit reduzierten Fetten, tragen nicht zum Gewichtsverlust oder zur Verbesserung der individuellen Gesundheit bei.
Es geht vor allem um Marketingtrick. Dazu sind Fette für den menschlichen Organismus unerlässlich, und vor allem solche, die aus guten Ressourcen wie Goldfrüchten, Fisch und Avocados stammen.
5. Essen ohne Gebet
Wenn Sie keine Cellie haben, sind die Chancen gering, dass Sie Gluten in Ihrem Essen verletzen.
Lebensmittel ohne dieses Protein, das in der Regel in Weizen, Gerste und Hafermehl gefunden wird, ist zum weltweit größten Lebensmitteltrend und zunehmend profitable Quelle geworden.
