Wie zu füttern, wenn Sie Hashimoto-Krankheit haben

Hashimoto ist sicherlich eine der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen in der modernen Gesellschaft. Es ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper seine Schilddrüsenzellen angreift und dadurch seine Fähigkeit reduziert, die wertvollen Hormone zu produzieren, die für jede Zelle im Körper benötigt werden, um zu arbeiten.

Denken Sie daran, dass die Krankheit von Hashimo selbst nicht mehr entwickelt wird. Funktionale Medizin erkennt viele Ursachen dieser Krankheit, und unter den wichtigsten sind Probleme mit dem Verdauungssystem.

Epstein-Barr Virus Infektion oder Herpes Simplex Virus, dann Bakterien H. Psychor und Lyme-Krankheit können eine der Ursachen für die Entwicklung der Hashimoto-Krankheit sein. Chronische Stress führt zu keiner Befestigung der hypotalamic-hypofy-AchseNieren, Nährstoffe und Exposition gegenüber Giftstoffen (wie Schwermetallen) sind auch häufige Ursache der Krankheitsentwicklung.

Wenn Sie Hashimos Krankheit haben, ist der grundlegende Schritt, um die Funktion der Darmbarriere zu behandeln, das heißt, um das eigentliche Darmsyndrom zu heilen. Eine der leistungsstärksten Waffen für diesen Zweck ist die dauerhafte Entfernung von Gluten aus der Ernährung.

Eine Abfall-Diät ist der goldene Standard, um versteckte Lebensmittelintoleranz aufzudecken, Entzündungen zu reduzieren und eine Diät zu schaffen, die am besten für Ihren Körper funktioniert. Einfach, es wird durch die Beseitigung von Lebensmitteln für 3-4 Wochen erreicht, die am häufigsten Probleme verursachen, Milch und Milchprodukte, Eier, Mais, Soja, Erdnüsse, Meeresfutter, Schweinefleisch und verarbeitete Fleischprodukte, Kaffee und Schokolade.

Die Beseitigungsfrist folgt einer Periode der Einführung fragwürdiger Lebensmittel, in der eine Mahlzeit alle 3-4 Tage eingeführt wird und Symptome sorgfältig überwacht werden. Wenn Lebensmittel kein Problem verursachen, tritt es frei in die tägliche Ernährung ein, aber wenn eine Antwort auftritt, müssen Lebensmittel lange zurückgeworfen werden - bis der Schleimhaut des Darms geheilt ist.

Eine Ernährung, die reich an ganzen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst, Fleisch und Fisch, gesunde und ähnliche Fette ist die Basis für entzündungshemmende Wirkungen und die Bereitstellung kritischer Nährstoffe.

Daher sind die kritischen Nährstoffe in Hashimotos Krankheit die Sellerie, die in Form von celenomythonite, dann Zink, Eisen und, nach einigen Autoren, tiamin zu nehmen empfohlen wird.

Die Zusammenarbeit mit einem Arzt, der den Hintergrund des Automune-Prozesses versteht und die Hauptursachen der Hashimoto-Krankheit ist sicherlich ein ausgezeichneter Weg, um die Situation zu erleichtern und zu kontrollieren.