Beratung zum Schutz vor der Grippe

Laut offiziellen Daten haben im Kosovo vom 1. Oktober letzten Jahres bis zum 5. Januar dieses Jahres am National Institute of Public Health insgesamt 16,588 Verdachtsfälle auf Grippe, 2931 akute Atemwegsinfektionen und 13 Fälle mit schweren akuten Atemwegsinfektionen.

Es ist sehr wichtig zu wissen, dass wir uns und andere schützen und so die Grippe vermeiden können.

Lesen Sie unten einige Ratschläge, wie Sie dies tun können:

• alle älteren Menschen über 65 Jahre und chronisch kranke Menschen in allen Zentren der Familienmedizin geimpft.

• Verringerung der Zahl der Familienbesuche bei Krankenhausbesuchen (SHSKUK, Regional Hospitals).

• Vermeiden Sie geschlossene und überlastete Stellen.

• Wenn Sie Symptome der Grippe haben, wenden Sie sich sofort an einen Arzt.

• Wenn Sie Grippesymptome haben, halten Sie Abstand von mindestens drei Fuß [1 m] der Menschen

• Bedecken Sie Nase und Mund mit Verbandsstücken bei Husten oder Niesen.

• Vermeiden Sie, Ihre Nase oder den Mund mit unreinen Händen zu berühren

• Wenn Sie Grippesymptome haben, gehen Sie nicht zur Arbeit, Schule oder Orte mit vielen Menschen, sondern bleiben zu Hause

• Vermeiden Sie Umarmung, Küssen und Hände schütteln beim Gruß

• Legen Sie den Verband unmittelbar nach Gebrauch an seine richtige Stelle

• Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife und desinfizieren Sie Ihre Einrichtungen

• Essen Sie gesund, indem Sie mehr Vitamine und Engagement in der körperlichen Aktivität