Essen Sie Kaffee! Die einfachste Methode, Gewicht zu verlieren

Essen Sie Kaffee! Die einfachste Methode, Gewicht zu verlieren

Nach Studien einer Gruppe von Forschern aus Großbritannien, Kaffeekonsum und Koffein - die Getränke enthalten, tragen generell zur Schwächung bei. Nach Studien hat Kaffee oder Tee die Fähigkeit, die metabolische Intensität um 10% zu erhöhen, wobei der Körper Lebensmittel schneller als normal schmelzen und verarbeiten kann. Nach [...]

Nach Studien hat Kaffee oder Tee die Fähigkeit, die metabolische Intensität um 10% zu erhöhen, wobei der Körper Lebensmittel schneller als normal schmelzen und verarbeiten kann.

Laut Forschern hat der Konsum von einem oder zwei Kaffee pro Tag einen Einfluss auf den Verlust von überschüssigen Pfunden. Obwohl dieser Effekt möglicherweise zu klein und dauert viel Zeit, um die Auswirkungen zu beobachten, empfehlen sie immer noch die Verwendung von Koffein für diesen Zweck.

Der Konsum von 20 Zigaretten pro Tag hat eine ähnliche Wirkung wie Koffein, aber die negativen Auswirkungen der Zigarettengesundheit sind nicht bevorzugt.

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