vor einem TagEssen Sie diese Hautregeneration Lebensmittel
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Wenn die Temperaturen fallen, ist die Haut sofort betroffen. Wir alle haben das Trocknen von Händen und Lippen oder die Risse aus der Kälte durch Nahrung erlebt, die Sie die Haut mit Vitaminen und Mineralien versorgen können, die zur Regeneration dienen. Dies sind einige der Lebensmittel, die eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Trocknung haben [...]
Wenn die Temperaturen fallen, ist die Haut sofort betroffen. Wir alle erlebten das Trocknen der Hände und Lippen oder das Brechen durch die Kälte
Durch Nahrung können Sie die Haut mit Vitaminen und Mineralien versorgen, die sie regenerieren. Dies sind einige der Lebensmittel, die eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Trocken- und Hautschäden vor Kälte haben.
Eier
Wir können sie super essen, da sie voller Nährstoffe sind. Eier sind eine wichtige Quelle von Vitamin A und E, die eine Schlüsselrolle bei der Regeneration von Hautzellen spielen.
Greed
Lassen Sie sich nicht durch das schlanke Aussehen der Kohlblätter täuschen, denn es hat tatsächlich eine positive Wirkung auf die Haut. Laut Lebensmittelexperten enthält Kohl hohe Vitamin A und C. Beide Stoffe, insbesondere Vitamine C, fördern die Herstellung von Kollagen im Organismus.
Shega
Die Weeds sind reich an dem antioxidativen Polyphenol, das das Hautjahr schützt - rund. Diese Frucht enthält auch die Eisensäure, ein weiteres Antioxidans, das den Prozentsatz des Kollagenverlustes senkt und so die Haut vor Alterung schützt, folgt Vizion Plus.
Sweet potato
Diese Permutation schützt die Haut durch die beiden enthaltenen Substanzen Vitamin A und Betacarroten vor Kälte. Vitamin Vitamin Ein hilft, die Haut durch Klimafaktoren beschädigt zu reparieren. Als Betacarrotin stärkt seine Schutzbarriere und fördert die Hauthydration.
Arrat
Die Nüsse sind eine wesentliche Quelle von alpha-linelic Säure, einer Fettsäure wie Omega 3, aber pflanzlichen, die Hautzellmembranen schützt. Durch diese Säure verliert die Haut nicht ihre Feuchtigkeit und erholt sich sogar schneller.
