Warum essen wir nicht einmal hart für Silvester?

Denken Sie daran, wie Sie sich nach der Abendmahlzeit des neuen Jahres fühlen können, ohne Zweifel werden Sie sich voll fühlen. Seltsam genug, nach einer großen Mahlzeit fühlen wir uns schlecht und lernen noch nicht, den nächsten Tag zu essen.

Was wir nicht bewusst sein können, ist die Freigabe unserer Appetit: NPY und AgRP aus dem Hippotalamus und der Kehle aus dem Magen. Grrelin wird freigesetzt, wenn der Magen leer ist und die Produktion von NPY und AgRP in unserem Gehirn stimuliert. Diese beiden Hormone sind verantwortlich für die Schaffung eines Hungergefühls und die Überwindung von Hormonen, die uns ein Gefühl der Zufriedenheit geben, weiter Periscope.

Während nur drei Hormone in erster Linie für die Erzeugung von Hungergefühlen verantwortlich sind, sind zehn oder mehr notwendig, um uns zufrieden zu machen. Zwei von ihnen, GIP und GLP-1, sind für die Stimulierung der Insulinproduktion verantwortlich, um die Stoffwechsel von Kohlenhydraten zu regulieren. Andere Hormone sind daran beteiligt, die Lebensmittelbewegung durch unseren Magen zu verlangsamen, um unseren Körper Zeit zu geben, um Nahrung zu verdauen. Für Menschen mit Fettleibigkeit mit niedrigen Rhelinspiegeln kann es sein, dass hohe Insulinspiegel, die für die Metabolisierung einer hohen - Karbs-Diät erforderlich sind, die Produktion der Griarelin behindern.

Zwei essentielle Hormone zur Verringerung des Hungers sind: CKK und ASK tragen beide zum Appetitverlust bei

Und nach Van Den Aaker essen wir mehr, wenn wir mit Freunden sind, nach ihrer Aussage, jede Stimmung, auch positiv, kann zu einem begehrten Anreiz werden, solange Nahrung ständig vermittelt wird. Und es hat wiederholt gezeigt, dass wir mehr essen, wenn wir in der Gesellschaft von Freunden sind, damit wir die Länge der Zeit, die Sie am Tisch verbringen, und viele andere Faktoren, wir mehr essen, wenn wir sociable sind. Vielleicht, weil die Freude der Gesellschaft um uns macht es schwieriger, sich auf die Kontrolle zu konzentrieren.

Und vielleicht ist es nicht überraschend, wie hungrig wir nach einer großen Mahlzeit mit Familie und Freunden fühlen. Wir sind noch hungrig am nächsten Tag oder später am selben Tag, nicht weil unser Magen leer ist, sondern weil wir verwendet werden, um zu viel bei besonderen Anlässen zu essen. Wenn unser Gehirn alle Anzeichen von Wind, Bilder, Klänge, die mit einer großen Mahlzeit am Tag nach einer Weihnachtsfeier verbunden sind, sieht, wird es uns für die zweite Runde vorbereiten. /Periscope