Warum sind Sie kranker bei kalten Tagen?

Gesundheitsexperten achten darauf, dass die beste Option ist, sich auf die Verhinderung von möglichen Infektionen zu konzentrieren.

Wenn es einen plötzlichen Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsabfall gibt, steigt die Anzahl der Viren und das Immunsystem schwächt, Kosovas Press Broadcasts.

Die Daten zeigen, dass Viren weiterhin und auf niedrigere Temperaturen verbreitet werden, so dass sie mehr Menschen infizieren können, sagte Dr. Robert Glatt, vom Lenox Hill Hospital in New York.

Gleichzeitig kann das kalte Wetter das Immunsystem gefährden und die Möglichkeit der Entwicklung der Krankheit erhöhen.

Es gibt starke Beweise, dass Innovationen - die Ursache der meisten Kälte - gut in der trockenen, kalten Luft funktionieren.

Eine aktuelle Studie untersuchte, wie Viren bei unterschiedlichen Temperaturen und Feuchtigkeitsstufen funktionieren. Forscher haben herausgefunden, dass die niedrigsten Temperaturen und die trockene Luft, die sie tragen, das Risiko der öffentlichen Innovation erhöhen.

Wenn das Virus zuerst mit dem Körper in Kontakt kommt, genauer die Nase oder den Hals, es Multipliziert Infektion zu verursachen. Wenn unsere Körpertemperatur sinkt, die bei kaltem Wetter auftritt, reproduzieren Viren leichter.

Außerdem geben die niedrigsten Temperaturen dem Grippevirus eine schützende Schicht, so dass es leistungsfähiger und weniger durchlässig ist”, erklärt Gutter.

Bei höheren Temperaturen verliert das Virus seine feste Schicht und wird weicher und so weniger verbreitet.

Gleichzeitig untergraben trockene Luft die Fähigkeit des Immunsystems, das Virus zu bekämpfen, ” sagt David Kutler.

Er glaubt, dass trockene Luft die lokale Immunreaktion des Körpers auf die Anwesenheit des Virus beschädigt. Darüber hinaus führt extreme Kälte dazu, dass die Blutgefäße sich niederlassen, was die lokale Immunantwort weiter beschädigt.

Wenn das Wetter kalt ist, sammeln die Menschen mehr in Umgebungen, in denen Viren schneller und leichter verbreitet werden. Unter solchen Bedingungen sind sowohl gemeinsame Kälte als auch Grippe sehr ansteckend.

Aufgrund des Mangels an Sonne und Zeit in geschlossenen Umgebungen haben die Menschen eine geringere Menge an Vitamin D, die unser Immunsystem besser funktioniert.

Dr. Kutler empfiehlt Ihnen, die Kühlung zu verhindern, anstatt sie zu behandeln, wenn Sie bereits krank sind.

Erstens ist eine häufige Händewaschung notwendig, da Bakterien von Mensch zu Person verbreitet werden und die Hände waschen können diese Übertragung verhindern.

Zweitens, nehmen Sie immer eine Tasche Kopftuch mit Ihnen. Die Forschung hat gezeigt, dass ihre Verwendung die Anzahl der Atemwegsinfektionen reduziert.

Scientious Menschen Husten oder Sneeze in ihrem Kopf, anstatt in der Luft um sich oder Arme herum, wodurch die Möglichkeit der Ausbreitung des Virus verringert wird.

Wenn Sie krank sind, sollten Sie von anderen denken und während dieser Zeit so viel wie möglich schützen.