6 Die überraschenden Anzeichen von Eisenmangel

Mangel an Eisen ist ein häufiges Problem in unserem Körper. Wenn wir nicht genug davon haben, können seltsame Dinge wirklich passieren.

Das Fehlen dieses Minerals ist der weltweit häufigste Mangel an Mikronetraten, erklärt Dr. Kelly Prich.

Tatsächlich schätzt die Weltgesundheitsorganisation, dass fast die Hälfte der Menschen der Welt infolge des Eisenmangels Anämie haben.

Der Mangel an Eisen tritt vor allem bei Schwangeren, Kleinkindern, gut - also Menstruationsfrauen, Menschen, die oft Blut spenden, und Vegetarier.

Die wahre Erinnerung an dieses Mineral tritt in drei Stufen auf, wo die schwerste Anämie ist, ein Zustand, in dem es nicht genug Eisen in Ihrem Körper gibt, um Hämoglobin zu erzeugen, das Protein verantwortlich für die Verteilung von Sauerstoff in der IN”, sagt Prich.

Dies bewirkt, dass die Anzahl der roten Blutkörperchen fällt, was in der Regel zu Müdigkeit, Schwindel, blasse Haut oder Panting führt.

Also ist es wichtig, auf diese ungewöhnlichen Anzeichen von Eisenmangel zu achten:

Sie haben einen ungewöhnlichen Wunsch nach anderen Dingen außer Nahrung, wenn Sie den Boden als Kind gegessen haben, könnte es als Folge des Mangels an Eisen geschehen.

Experten versuchen immer noch herauszufinden, warum Menschen mit einem ernsten Mangel an diesem Mineral oft Non-Food-Produkte wie Boden, Ton, Pappe und Reinigungswerkzeuge wollen.

Ihre Nägel sind zerbrechlich oder luggaby

Während dies unverbunden scheint, können Ihre Nägel Ihnen viel über Ihre Gesundheit erzählen.

Schwache, zerbrechliche Nägel können auf ein Problem des Eisenmangels hinweisen. Neben den schwachen und zerbrechlichen Nägeln können auch Löffel - geformte Nägel ein Zeichen des Versagens dieses Minerals sein.

Sie sehen so aus wie sie: Die Innenseite des Fingernagels beginnt, sich hinzusetzen und den Löffel hochzunehmen.

Die Lippen sind trocken und gebrochen

Dank schwerer Winter, einem trockenen Raum, weiß fast jeder, wie intensiv Schmerzen mit geknackten Lippen sind.

Allerdings haben Menschen mit einem Eisenmangel eine andere Art von Riss genannt Heiligkeit der Ecken der Lippen.

In einer Studie von 82 Personen mit Heiligkeit der Ecken ihrer Lippen fanden Wissenschaftler heraus, dass 35 Prozent von ihnen einen Eisenmangel hatten. In solchen Fällen würde die Behandlung mit Creme oder Fett nur nicht helfen. Ein grundlegendes Eisenmangel sollte behandelt werden, um die Rückkehr des Kunststoffs zu verhindern.

Deine Beine sind nie still

Wenn Sie jemals in einem Stuhl saßen und ein ständiges Bedürfnis spürten, Ihre Füße zu bewegen, dann wissen Sie, wie es ist, ein nervöses Beinsyndrom zu haben. Das Gefühl wird als knisternd, Nadelpiercing oder Gefühl beschrieben, dass Insekten auf den Füßen laufen.

Ärzte sind nicht ganz sicher, was diese Situation verursacht, aber einige Studien deuten darauf hin, dass niedrige Eisenwerte ein grundlegendes Problem sein können.

Die ungewöhnlich aufgeblasene Sprache

Das Symptom des Eisenmangels ist eine Atrophigtis, auch als geschwollene und weiche Sprache bekannt.

Die Zunge wird bis zu dem Punkt erweitern, dass normale Oberflächenerweiterungen verschwinden, was sie weich macht. Donnerstag kann Probleme beim Kauen, Schlucken oder Sprechen verursachen.

Immer Eis wollen

Dies wird auch Pagophagia genannt und ist eines der häufigsten Symptome eines schweren Eisenmangels.

Obwohl die Gründe dafür unklar sind, weisen einige Experten darauf hin, dass Kauen von Eis bei Menschen mit Eisenmangel die Aufmerksamkeit erhöht (die normalerweise langsam und müde sind)