vor einem TagWenn Sie länger leben möchten, essen Sie gesund
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Die Art der Fütterung beeinflusst längere Leben. Ein Forschungsteam in den Vereinigten Staaten hat seit mehr als 12 Jahren Ernährungs- und Gesundheitsinformationen von einer Gruppe von über 73 Tausend Erwachsenen studiert, sendet die Klan Kosova. Die Ernährung jeder Person wurde durch die Angabe der Gesundheit in einer von drei Methoden gekennzeichnet [...]
Ein Forschungsteam in den Vereinigten Staaten hat seit mehr als 12 Jahren Ernährungs- und Gesundheitsinformationen von einer Gruppe von über 73 Tausend Erwachsenen studiert, sendet die Klan Kosova.
Die Ernährung jeder Person wurde durch die Angabe der Gesundheit auf eine von drei verschiedenen Arten gekennzeichnet, die Hauptbestandteile jedes Werkzeugs waren Lebensmittel wie Gemüse, Früchte, Getreide, Nüsse, rotes Fleisch, Fisch, Milch und hohe - Zuckernahrung.
Menschen, die am Anfang der Studie gut essen und die am Kurs blieben, hatten zwischen neun und 14 Prozent geringere Gefahr des frühen Todes.
Lebensmittel, die am meisten zur Verbesserung der Gesundheit beitragen, waren die wichtigsten Produkte von Bohnen, Früchten, Gemüse, Fisch und Omega-3-Fettsäuren.
