Essen nach dem Urlaub

- Die Orangenflüssigkeit ist gerade morgens aufgewacht, leistet einen unvergleichlichen Beitrag zu Vitamin C. Es hilft Ihnen, Kühlung und Reinigung Ihres Körpers zu verhindern. Unabhängig von den Orangenarten ist es wichtig, dass Sie ihren Saft trinken, wenn Sie ihn drücken. Das ist ein effizienterer Weg.

- integraler Reis, im Gegensatz zu weißem Reis, der reich an Kohlenhydraten ist, so Zucker, enthält viele Fasern, außer Selen, Magnesium und Protein, perfekt für die Reinigung des Körpers.

- Wir wissen, dass er keine eigene Zutat ist, aber das Wasser ist unersetzlich, wenn wir die Physik aus den Giftstoffen reinigen müssen, die bereits bestanden haben. Zwei Liter pro Tag werden Ihnen helfen, sich sofort sehr gut zu fühlen.

Neben Eisen und Kalzium enthält Spinat viele Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Reiniger und so weiter. Der beste Weg für den Spinat, solche guten Qualitäten zu erhalten, ist durch die Zubereitung von Dampf und Liquefiing mit Zitrone und Olivenöl.

- Der kruste oder rohe Fisch ist sehr reich an Omega 3 und es ist zu einfach. Nach den Feiertagen ist es besser, es mehr als Fleisch zu verwenden, das “bar” Leber wird. Perfekt ist seine Röstung im Ofen oder in der Wildnis ohne weitere Zutaten.