vor 2 TagenDiejenigen, die zu viel schlafen, haben eine vierfache Chance, früh zu sterben
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Wir hören, dass Schlaf der beste Heiler ist. Die neue Studie zeigt jedoch, dass zu viel Schlaf sehr gefährlich für die Gesundheit ist. Betet mehr als neun Stunden in Kombination mit fehlender Mobilität und Sitzen ist das gleiche wie Alkohol oder Rauchen [...]
Essen für mehr als neun Stunden kombiniert mit fehlender Mobilität und Stillstand ist genauso gefährlich wie Alkohol oder Rauchen.
Menschen, die zu viel schlafen und ein ruhiges Leben in der Mobilität haben viermal mehr Chancen, junge Menschen zu sterben.
Forscher an der Universität Sydney haben sich die Daten derjenigen angesehen, die zu viel schlafen und sehr niedrig sitzen, die Thegraphy übertragen.
Die Ergebnisse zeigen, dass diejenigen, die lange schlafen, zusammen mit den langen sitzen, ein kurzes Leben hatten.
Forscher verlangen, dass die Schlaflängen ernst genommen werden, wie die Stewards für Alkohol, Tabak oder Lebensmittel.
