vor einer Stunde10 Minuten Laufen reduziert das Risiko von Herzkrankheiten
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Nur 10 Minuten am Tag laufen kann das Risiko von Herzkrankheiten für Erwachsene ab 60 Jahren um 6 Prozent reduzieren, eine neue Studie zeigt. Forscher sagen, dass moderates Laufen das Blut senkt - produzieren Biomarkter, die Entzündungen, Blutgerinnsel und Cholesterin zeigen, das Risiko erhöhen [...]
Forscher sagen, dass moderates Laufen das Blut senkt - die Herstellung von Biomarktern, die Entzündungen, Blutgerinnung und Cholesterin zeigen, erhöhen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Dies fand sich vor allem für Frauen, die ihr Risiko fast doppelt so viele wie Männer reduzieren.
Das Team sagt, dass ihre Studie, geleitet von der Universität Bristoli, zeigt, dass der Schlüssel zur Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Nummern, die ein Killer in jedem Land, einschließlich der USA, die Funktion von Blutgefäßen verbessert.
