Wissen Sie, warum Sie nicht verlieren Pfund?

Viele Menschen weltweit stehen vor diesem Problem, und die meisten Frauen über 35 Jahren und die durch mehrere hormonelle Veränderungen gehen, und wer kann es sehr schwierig für sie, die gewünschte Form zu erreichen.

Laut Experten, das größte Hindernis zur Senkung des Körpergewichts trotz aller Bemühungen liegt in der sehr zarten Symphonie der Hormone, und die Hauptschuldigen sind die Schilddrüsenhormone und die Super-Studentendrüse, Östrogen, Progesteron, Leptine und Grelines. Wenn Ihr Hormonspiegel erreicht Ihren Körper das richtige Gleichgewicht, wird Ihr Gewicht auch leichter zu verlieren.

Wenn Sie bereits kämpfen, sich von unerwünschten Pfund zu befreien, überprüfen Sie sie und achten Sie auf die folgenden Probleme.

Schilddrüsenhormonungleichgewicht

Wenn plötzlich der von der Schilddrüse abgesonderte Hormonspiegel fällt, fällt die Geschwindigkeit der Stoffwechselarbeit automatisch. Als Ergebnis haben Sie ein geringeres Maß an Energie, Symptome der Depression, schlechte Verdauung, Verstopfung und Übertragung.

Nicht ausgeglichene Supersekthormone

Wenn wir durch eine sehr schwierige Zeit im Leben gehen, die oben - Schule Drüse reagiert, indem sie überschüssige Stresshormone und es kommt zu der schnellen Aufbau von Fett im Körper, und natürlich das Fett. Auf lange Sicht könnte dies bedeuten, dass der Körper für jede Kalorien im Organismus kämpft, die sich auf “Krise vorbereiten”. Cortizil Das Stresshormon wird meistens in der Bauchregion freigesetzt, und aus diesem Grund, wenn Menschen unter Stress sind, gewinnen sie in der Regel Gewicht im Bauch.

Nicht zum Ausgleich weiblicher Hormone

Das Gleichgewicht zwischen dem weiblichen Hormon Östrogen und Progesteron führt in der Regel in das Ambiente der Fettablagerungen im Magen. Bei Frauen im Alter von 35 Jahren beginnen Hormone zu absorbieren, so dass Fortpflanzungsorgane so lange wie möglich funktionieren. Deshalb hält der Körper Fettablagerungen wegen ihrer Produktion von Östrogen. Laut Experten, bis zu 50 Prozent der Frauen, sind Östrogenspiegel höher als Progesteron-Spiegel, die die Hauptursache für Fett sein kann.

Schlafschulden

Unzureichender Schlaf verursacht das Ungleichgewicht der Horn- und Leptinhormone. Greline ist ein Hormon verantwortlich für das Signalieren von Hunger und uns sagen, wann zu essen. Wenn wir ein wenig schlafen, steigt die Produktion der Warlin, was Appetit und den Wunsch nach Fastfood und Süßigkeiten verursacht. Leptin hingegen ist ein Hormon, das uns auffordert, nicht mehr zu essen, und wenn wir nicht schlafen, fällt seine Produktion. Der Mangel an Leptin kann zu übermäßigem Essen führen, weil das Gehirn uns keine Zeit gibt, zu signalisieren, dass unser Magen gefüllt ist.

Allergien oder Lebensmittelempfindlichkeit
Das schlechte Training kombiniert mit Giftstoffen, Entzündungen und Lebensmittelempfindlichkeit kann Ursache für Gewichtsverlust. Dies ist eigentlich eine Form von chronischer Belastung, die den Cortisolspiegel erhöht und zu erhöhten Fettablagerungen führt.

Fettablagerungen zusammen mit Giftstoffen können auch Gewebeschäden verursachen

Die meisten toxischen Substanzen in unserem Organismus wirken als Hormone, und sie haben einen großen Einfluss auf das Hormonungleichgewicht. Dies kann bedeuten, dass Sie ausschließlich auf gesunde Lebensmittel, die einfach nicht gesund für Ihren Organismus zu ernähren. Manchmal sind Menschen allergisch oder empfindlich auf Lebensmittel, die Teil einer gesunden Ernährung sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Probleme mit hormonellen Ungleichgewicht oder Empfindlichkeit für bestimmte Lebensmittel haben, sprechen Sie mit einem Arzt, der Sie darüber berät, welche Tests oder Tests Sie testen müssen, um herauszufinden, was das Problem ist.