vor einem TagFehler, die am Strand für die Hautpflege zu vermeiden sind
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Im Kampf gegen das Altern sind wir nicht richtig vor ultravioletten Strahlen geschützt. Wir alle wissen, dass wir das SPF verwenden müssen, aber das Problem ist, dass wir es nicht richtig verwenden. Was tun wir falsch? Erstens, das erste, was wir am Morgen tun, entscheidet [...]
Erstens, die meisten von uns tun unser erstes, was am Morgen ist, auf Sonnenschutz zu setzen. Das Problem ist, dass Creme an die Haut gebunden werden muss, um wirksam zu werden, und deshalb müssen wir mindestens 30 Minuten anwenden, bevor wir der Sonne ausgesetzt sind. Wenn wir dies nicht tun, bleibt unsere Haut für ein paar Stunden anfällig.
Zweitens ist ein weiteres großes Problem, dass wir es nicht genug verwenden. Viele von uns verwenden die Hälfte oder weniger des richtigen Betrags für einen angemessenen Sonnenschutz. Experten empfehlen 2 mg pro cm2, was einem Tischpoon von Ihrem ganzen Körper entspricht.
Drittens tragen wir nicht alle 2-3 Stunden Sonnenschutz, um jeden Tag zu schützen.
Viertens verwenden wir nicht Creme in allen Teilen. Viele von uns versuchen, die Verwendung des Produkts um unsere Augen zu vermeiden, wo unsere Haut dünner ist und die Zeichen unseres Alters früh erscheinen.
Und schließlich glauben viele von uns, dass die Haut jeden Tag in klarem Wetter Schutz vor der Sonne braucht. Aber Sie müssen wissen, dass und wenn UV-Strahlen noch vorhanden sind, ist es wichtig, die Exposition jederzeit während des Tages und während des Jahres zu verhindern.
