vor 2 TagenDiäten von Milch, verlieren zwei Kilo innerhalb einer Woche
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Der Wunsch, so gut wie möglich vor der Sommersaison zu sein, ist zum Thema des Tages zwischen Gruppen von Freunden, Kollegen und Familienmitgliedern geworden. Gebrauch von ungesunden Lebensmitteln wie Süßigkeiten und Schokolade, die Sie so viel lieben, und fehlende körperliche Aktivität hat ihre Marke hinterlassen, und jetzt ist es Zeit, sie zu entfernen. Die [...]
Gebrauch von ungesunden Lebensmitteln wie Süßigkeiten und Schokolade, die Sie so viel lieben, und fehlende körperliche Aktivität hat ihre Marke hinterlassen, und jetzt ist es Zeit, sie zu entfernen.
Das wäre einfacher, wenn Sie Ihre Gummis löschen würden, wie Sie Ihren Bleistift machen, aber es würde arbeiten und der Wille, überschüssige Pfunde zu verlieren. Vielleicht nicht so viel vor allem, wenn Sie die letzten zwei Kilo verlieren müssen, die Sie so viel stören. Living bietet Ihnen eine sehr interessante Ernährung, die, obwohl vor langer Zeit, in diesem Sommer eine sehr besondere Aufmerksamkeit erhalten hat.
Die Milchdiät wird von portugiesischen Nussriionisten geboren und hat sich anschließend auf der ganzen Welt verbreitet. Es ist ein sehr strenges Regime, wo Milch die Hauptbasis davon ist, begleitet von einigen Mahlzeiten wie Huhn, Rindfleisch, Obst und Käse.
Im Gegensatz zu früheren Diäten, die detaillierte Details über das, was in den jeweiligen Mahlzeiten konsumiert werden, haben diese Diät ermöglicht es seinen Anhängern, zu entscheiden, ob Lebensmittel, die im Tag vorhergesagt werden, zu konsumieren. Diet wird nach einer Woche unterbrochen und Sie können wieder auf den Willen aufnehmen.
Tag Sie sahen es: 6 Tassen Milch ohne Fett
Tag zwei: 4 Tassen Milch + 2 Früchte der Saison (wie wir am Ende der Kirschsaison sind), können Sie eine Handvoll Kirschcreme + 1 Pfirsich kombinieren
Tag drei: 2 Tassen Milch + 1 Apfel+1 Bananen + 50 Gramm fettfreier weißer Käse
Tag vier: 4 Tassen Milch + 1 grüne Apfel + 1 Dateito Huhn gekocht in Pfannen ohne Salz, Gewürze und Öl
Tag 5: 2 Tassen Milch + 2 Pfirsiche + 1 Ei und gekocht + ein Steak in Lotter gekocht mit wenig extra nativem Olivenöl im Obergeschoss
Tag sechs: 2 Tassen Milch + 1 Birne + 1 Ei und gekocht + 1 Dateito schwarzes Huhn mit einem kleinen weißen Käse und Gemüse in Zharca (Pateljans, rote Paprika, Kürbisse)
Tag sieben: 3 Tassen Milch + 3 Saison Frucht, die Sie wählen bei Willen
Tag acht: 2 Tassen Milch + 10 Kirsche und Erdbeeren + ein Bifke gekocht in Loter und 50 Pfund Käse 1 weiß
