vor einem TagEinfache Beratung zur Verbesserung des Speichers
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Eine Studie hat gezeigt, dass Studenten, die in Reden Notizen nehmen, bessere Ergebnisse in Tests haben, als diejenigen, die nicht, auch wenn sie nach Vorträgen nicht wiederholt haben, oder gerade in der Vergangenheit das Thema wiederholt haben. Aber Notizen und Textbeschreibungen sind nicht die gleichen wie diejenigen, die gehalten haben [...]
Noten und Textbeschreibungen sind jedoch nicht die gleichen wie die, die Notizen auf Telefonen oder Computern genommen haben, haben nicht gute Ergebnisse wie diejenigen, die während des Bleistiftgesprächs auf Papier Notizen gemacht haben, sagt Psychologen Kenneth Kiewra.
Für die Klasse ist die Note auch gut für die psychische Gesundheit, sie überträgt die Fotografie.
Diejenigen, die ihre Probleme markieren, reinigen dadurch ihre Köpfe und reduzieren Stress.
Hier sind einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Ihren Speicher zu verbessern:
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Slap it, draw it... bei Reden oder geschäftlichen Begegnungen. Vielleicht werden Sie uneinheitlich aussehen oder diesen Text den Vorgesetzten und alles zeigen, was Sie klar sein möchten.
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Geben Sie die Taskliste ein: Kalender für Notizen, Noten, Coverbooks kaufen, die Sie mögen, Stift, der “well beschreibt” und erstellen Sie den Plan, wie Sie einmal getan haben, bevor unsere Telefone und Computer zu unseren “secretaries geworden sind.
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Halten Sie die Zeitschrift: Ärzte sagen, ein Tagebuch zu halten, kann wesentlich zur psychischen und psychischen Gesundheit beitragen. Vor allem, wenn Sie ein Coward sind. Versuchen Sie, es ist Spaß sowieso.
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Schreiben Sie “Thanksgiving”: Bevor Sie zu Bett gehen, auf einem kleinen Blatt, was Sie gerade am Tag glücklich gemacht haben und was Sie morgen tun möchten. /Lajmi.net/
