vor 2 TagenGesundes Essen kompensiert nicht den Schaden durch Salz
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Gesundes Essen kompensiert nicht den Schaden, der durch eine hohe - Salinity-Diät verursacht wird, eine neue Studie zeigt. Mehr als 8,5 Gramm pro Tag beeinflusst das Herz, härter zu arbeiten, um Blut zu extrahieren. Dies führt dazu, dass der Blutdruck steigt, die Menschen gefährdet [...]
Gesundes Essen kompensiert nicht den Schaden, der durch eine hohe - Salinity-Diät verursacht wird, eine neue Studie zeigt.
Mehr als 8,5 Gramm pro Tag beeinflusst das Herz, härter zu arbeiten, um Blut zu extrahieren.
Dies bewirkt, dass der Blutdruck zu erhöhen und Menschen in Gefahr von tödlichen Schocks zu setzen.
NHS empfiehlt nicht mehr als ein Teelöffel pro Tag.
Hoher Blutdruck beeinflusst mehr als eins von vier Erwachsenen in Großbritannien.
Wir haben derzeit eine globale Epidemie von hohem Salzverbrauch und hohem Blutdruck. Diese Forschung zeigt, dass bei der Verringerung des Blutdrucks kein Betrug auftritt. Niedrige Salz-Diät ist wichtig, auch wenn Ihre Ernährung anders gesund und ausgeglichen ist”, sagte Studienautor Queenie Chan vom Imperial College in London.
NHS und Centers for Disease Control and Prevention empfehlen, dass Erwachsene nicht mehr als ein Teelöffel oder sechs Gramm am Tag essen, was leicht überwunden wird, wenn die Menschen bereit essen.
