pred 11 dneviBaklava “Corična bomba”, pazite se festivala Bajram
Periskopi(pred enim mesecem)
(pred enim mesecem)Baklava je ena izmed najbolj priljubljenih sladic med Bajrami, vendar strokovnjaki opozarjajo, da bi pretirano uživanje lahko negativno vplivalo na zdravje.
Zaradi velike količine sladkorja in maščob baklava vsebuje veliko kalorij in lahko povzroči povišan krvni sladkor, dihanje, utrujenost in prebavne težave.
Študije kažejo, da je preveč sladkorja povezano z večjim tveganjem za debelost, sladkorno bolezen in bolezni srca. Prehranjevalci priporočajo zmerno uživanje, še posebej za ljudi s sladkorno boleznijo ali kardiovaskularnimi težavami.
Strokovnjaki tudi predlagajo, da se manjši deleži porabijo med prazniki in se izognejo prekomernemu razvajanju s sladkarijami. / Periskop/
