Kot jutranja prha ali noč? Znanost ima jasen odgovor

Jutranji navdušenci nad tušem bodo rekli, da ni boljšega načina, da bi se zbudili in začeli nov dan.

Po drugi strani pa tisti, ki se ponoči tuširajo, trdijo, da je nujno “dan” in se sprostijo pred spanjem. Toda kaj znanost govori o vsem tem in kaj rutina je najboljše za higieno, pojasnjuje mikrobiolog Primrose Freestone, piše The Independent, oddaja Clancosova. tv

Znanstveno higiensko ozadje

Najprej je pomembno omeniti, da je tuš, ne glede na čas dneva, sestavni del vsake dobre sanitarije. Pomaga nam odstraniti umazanijo in maščobo iz kože, kar lahko prepreči kožne izpuščaje in okužbe. Prha tudi odvzame znoj in se tako bori proti neprijetnemu vonju telesa.

Medtem ko mnogi verjamejo, da neprijeten veter povzroča znoj sam, ga v resnici proizvajajo bakterije, ki živijo na površini naše kože. Svež znoj je brez vonja, vendar ga bakterije, predvsem proteza, uporabljajo kot vir hranil. Ko odpravijo znoj, sprostijo spojine, ki vsebujejo žveplo, imenovano tioalhooles, ki so odgovorne za močno aromo telesa, s katero smo vsi znani, oddajajo Clancosova.tv.

Podnevi ali ponoči?

Čez dan vaše telo in lasje neizogibno zbirajo onesnaževala in alergene, kot so prah in cvetni prah, skupaj z običajno zbiranje znoja in sebum. Nočni tuš lahko odstrani večino teh delcev, zato jih manj konča v vaših rjuhah.

Tudi če se pred spanjem oprhaš, se boš ponoči spet potil. Kožni bacili se bodo hranili s hranili iz tega znoja. To pomeni, da boste zjutraj prenesli bacile na svoje rjuhe in se verjetno zbudili z blagim telesnim vonjem, piše Index.hr, prenaša Periskop.

Kar dodatno zmanjšuje korist prhe ponoči je redno shranjevanje rjuh. Poganjki, ki povzročajo veter, ki je že prisoten v rjuhah, se lahko prenesejo v vaše čisto telo med spanjem. Tudi večerna prha ne ustavi izliva iz kožnih celic, ki lahko postanejo vir hrane za praškaste pajke, katerih odpadki so lahko alale in poslabšajo astmo.

Prednosti tuša zjutraj

Neka prha zjutraj pa pomaga odstraniti odmrle kožne celice, pa tudi znoj ali bakterije, ki ste jih ponoči zbrali iz rjuh. To je še posebej pomembno, če si nisi umil rjuh, ko si šel spat. En jutranji tuš zagotavlja, da je vaše telo čistejše od bacilov, pridobljenih ponoči, ko nosite sveža oblačila.

Začeli boste tudi z manj znoja, da bi nahranili bakterije, ki povzročajo veter, kar vam bo verjetno pomagalo, da boste ostali bolj sveži kot nekdo, ki se je ponoči tuširal. Z mikrobiološkega vidika ima tuš zjutraj prednost.

Pomen čistih listov

Seveda imajo vsi svoje navade. Toda ne glede na to, koliko časa izberete, na učinkovitost vašega tuša vplivajo številni drugi vidiki vaše osebne higiene pogosteje, kot pogosto umivate rjuhe. Ne glede na to, ali imate raje zjutraj ali zvečer tuš, je nujno, da redno čistite rjuhe.

Karcafe in prevleke vzglavnika je treba vsaj enkrat na teden oprati, da se odstranijo znoj, bakterije, odmrle kožne celice in seboom, ki so se morda nabrali v njih. Pranje odstrani tudi vse spore gob, ki lahko rastejo na vaših listih, skupaj s hranili, ki jih voajerji uporabljajo za razcvet. / Periskop//.