Kaj pa novoletni test hrane? Ta preprosta pijača danes pomiri želodec.

Obilica prazničnih obrokov pogosto vodi v prebavne težave, kot je zaprtje, kar bi lahko močno motilo počitniške dni. Ker se mnogi ljudje postopoma vračajo k skupni hrani, zdravnik predlaga preprost in naraven način za lajšanje želodčnih skrbi.

Pijača za boljše pleme

Dr. John Valentine, znan na družabnih omrežjih, kot je @healthlifestage, je podrobno pojasnil pijačo, ki jo lahko poskusite izboljšati prebavo in zmanjšati rast in posledično, piše Index.hr.

Priprava je po njegovem mnenju zelo preprosta: “Ziein skodelico vode in dodamo morsko sol in malo sladkorja. Naj igra pet minut, odpusti ga in stisni polovico sveže limone, pojasni dr. Valentine. Tekočina mora biti pijana “sela in pusti znanosti, da si sama naredi”.

Kako deluje ta pijača?

Zdravnik pojasnjuje tudi znanstveno ozadje mešanice: Če težko greste na stranišče, lahko povečate količino soli. Sol proizvaja osmotski učinek, črpa vodo v črevesje, da se telo zmehča”, pravi.

Hkrati citronska limonina kislina deluje kot močna naravna prebavna simulacija. To ne samo očisti črevesje, ampak tudi pomaga v boju proti zadah pri korenini problema, ki ga obravnava iz” želodca, dodaja. Po njegovem mnenju je treba spremembo občutiti po zaužitju pijače za “nekaj dni”, telegram oddaja.

Dodatne koristi in opozorila

Ta pijača, znana tudi kot slana voda, “ki se prevaja kot laktativna”, potrjuje zdravstveni portal MedicineNet. “Mešanje spodbuja prazno črevesje, tako da lahko doživite več rednih odpadkov in lajšanje zaprtja”, pravi portal.

Poleg olajšanja ulova lahko ta pripravek pomaga tudi zmehčati mišične krče, spodbuditi prebavljivost, enostavnost migrene in celo zmanjšati neprijetne telesne arome, saj Himalajeva sol vsebuje pomembne minerale, kot so natrij, kalij, kalcij in magnezij.

Vendar zdravnik opozarja, da so lahko rešitve za pranje, ki se prodajajo v trgovinah, nevarne: “Ta prebavni trakt lahko vsebuje do 4700 mg soli, kar je skoraj dvakrat več od priporočene dnevne količine natrija”. Prav tako je treba opozoriti, da povečano uživanje soli ni priporočljivo za ljudi z motnjami delovanja ledvic./Periscopi/