Zakaj se ob koncu leta število srčnih infarktov povečuje?

Zdravniki temu pravijo <x0). ABC7.

Mario Castro, 57, ima danes zdravo srce in pljuča. Toda med prazniki poznega leta 2022 je bil v resni nevarnosti.

Bil sem pod velikim stresom in počutil sem se zelo utrujenega.

Castro pa je pokazal, da je odšel na delo, vendar ni mogel prezreti nenavadnega občutka.

Začel sem čutiti rahel pritisk na roko, kot da nekdo meri moj krvni tlak”, se je spomnil.
Castro dela kot ultrakirurški tehnik in je bil po naključju blizu kardiologove pisarne.

Dr. Kevin Arian iz dostojnega zdravja Northridge je ugotovil, da sta njegovi arteriji blokirani.

To je bil popoln srčni napad in po mnenju zdravnikov so taki primeri zelo pogosti med prazniki.

Na božični večer vidimo okoli 30 do 40 odstotkov več srčnih infarktov, je dejal Arian in dodal, da se celo okoli novega leta število poveča za 15 do 20 odstotkov.

Pojasnil je, da se to lahko zgodi, ker ljudje praznujejo, jedo težje, bolj slane jedi.

Poleg tega veliko ljudi odloži zdravniške obiske, manj telovadi, manj spi, več pije in je bolj zaskrbljenih.

Ljudje morajo biti srečni, vendar so zaradi različnih razlogov pogosto bolj pod stresom, je dejal Arian.
Festivali lahko prinesejo tudi žalost, osamljenost in izolacijo, kar lahko privede do depresije, pomembnega dejavnika tveganja za bolezni srca.

Glede na naša opažanja, posamezniki, starejši od 70 ali 75 let, trpijo več srčnih infarktov v tem obdobju”, je dejal zdravnik.

Da bi zmanjšali tveganje, je zdravnikov nasvet preprost - naj bo ravno nasprotno od tega, kar ljudje običajno počnejo med počitnicami.

Bodite previdni z alkoholom, omejite težko, slano hrano in se dovolj naspite. Spanec je zelo pomemben. Z zdravnikom se pogovorite o svojih skrbeh in ne odložite obiskov po zabavi.

Za Maria Castra je obvladovanje stresa ključ do zdravja.

Vsaj trikrat na teden meditiram, kar mi pomaga, da se spoprijemam z vsakodnevnim stresom. Vsi imamo stres, je rekel.

Občutek simptomov blizu zdravnikove pisarne se je izkazal za ključnega. V 30 minutah so zdravniki uspeli odpreti zamašene arterije.

Castro si želi preživeti počitnice z družino in prijatelji.

Zdravnik mi je dovolil, da jem okusen zrezek med prazniki. Rekel je, da se smejem. / KOHA