Kako izbrati najbolj sladek in dozorel drobnjak vsak čas

Kyvi je hranljiv sadež, ki vsebuje vlakna, ki znižujejo holesterol in vitamin C, ki krepi imunost, med drugimi hranili, ki podpirajo zdravo prehrano.

Da bi vam pomagali kupiti bolj pametno, Zdravje stik s strokovnjaki za prehrano, da bi ugotovili, kaj iskati, ko kupite slajši, bolj zrel kivi.

Poišči kivi, ki je malo mehkejši.

Prehranjevalka Samina Callo pravi, da mora biti zrel kivi nekoliko mehkejši, ko je zdrobljen, kot breskev ali zrel avokado. Torej ne bi smelo biti kamenito ali mehko.

Pazi, da ne pritisneš preveč. Za nadzor zrelosti zadostuje lahek pritisk, da se ugotovi, ali je pripravljena jesti.

Poišči Kivija s prijetnim, sladkim vonjem.

Nutricionistka in predstavnica Akademije za prehrano in dietologijo Theresa Gentile pravi, da bo zrel kivi imel blago in sladko aromo.

Pripominja tudi, da kisel vonj kaže, da je kivi zlomljen, zato se izogiba kupovanju ali uživanju čivija, ki diši kislo ali fermentirano. Če sploh ni vetra, bo morda trajalo več časa, da dozori.

Išči malo grobo in trdo.

Po Callu je eden najhitrejših načinov za razumevanje, ali je kivi prestopil idealno zrelost, da preveri svojo kožo, ki bi morala biti malo groba in močna, Telegrafi poroča, Periskop oddaja.

Svež kivi mora imeti rahlo grobo kožo z luskami in enakomerno rjavo barvo. Če opazite globoke jame, velike lise ali predele, ki se zdi, da usahnejo ali se potopijo, je mogoče biti preveč zrel”, je dejal Callo.

Če je kivi preveč voden, siv ali bled, temne pike ali vidne plesni, potem ni več varno jesti in ga je treba zavreči. Periskop!