Всемирный день без курения

Целью этого дня является повышение осведомленности о рисках, которые несет употребление табака, а также проведение эффективной политики, направленной на сокращение его употребления.

Всемирная организация здравоохранения обращает внимание на вредные последствия курения и воздействия пассивного курения, а также предостерегает от курения в любой форме.

В рамках темы “, молись и уходи из”, в этом году кампания «США на Всемирный день без курения» направлена на предоставление необходимых инструментов и ресурсов для тех, кто хочет бросить курить, чтобы они могли преуспеть в своих усилиях.

Курение является основным фактором риска для нетрадиционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак, респираторные заболевания и диабет.

Преимущества отказа практически мгновенны. Через 20 минут без курения частота сердечных сокращений снижается в течение 12 часов, нормальный монооксид углерода в крови, в течение 2-12 недель улучшается кровообращение, повышается функция легких.

Через 1-9 месяцев кашель и задыхание уменьшаются. В течение 5-15 лет риск инсульта падает до уровня риска для некурящих. В течение 10 лет смертность от рака легких снижается вдвое по сравнению с курильщиками. В течение 15 лет риск сердечных заболеваний падает до уровня риска для некурящих.

В противном случае вероятность того, что курильщики успешно бросят курить, на 84% выше, когда они получают интенсивные медицинские консультации.

Чтобы помочь курильщикам бросить курить, ВОЗ и ее партнеры разработали новые цифровые инструменты, такие как Совет по борьбе против табака (Quit Challnge) и цифровой медицинский работник с искусственным интеллектом. Флоренция Моделирование здоровья - работник здравоохранения для борьбы с дезинформацией о COVID-19 и табаке, предлагает краткие советы для курильщиков об отказе от курения и относится к курильщикам в цифровых службах курения.

Задача Лени — давать ежедневные советы и ободрять до шести месяцев, чтобы помочь всем держаться подальше от табака. Приложение доступно бесплатно в WhatsApp, Viber, Facebook Messenger и WeChat.

На мировом уровне курильщиками являются около 39% мужчин и 9% женщин. Самые высокие показатели курения в настоящее время наблюдаются в Европе, на уровне 26%, в то время как прогнозы показывают падение только на 2% к 2025 году, если правительства не предпримут срочных действий. / KP