un'ora faQuesto è l'effetto sulla salute di sedersi per molto tempo
Periskopi(3 anni fa)
(3 anni fa)Se rimani 10 ore al giorno seduto, aumenta il rischio di essere colpiti dalla malaria. Uno studio dell'universo californiano a Los Angeles dice che rimanere per molte ore, mentre si alternano a breve standing, fa molto male per l'organismo umano e influiscono profondamente sull'aspetto delle [...] malattie.
I ricercatori si basano sui dati di circa 60 mila volontari che sono stati monitorati per una settimana di 24 ore su 24 ore. Dopo la divisione di categorie ed effetti che possono avere fattori come età, sesso, livello educativo, etnia, malattia cronica, rischio genetico, vita - stile, attività fisica, salute mentale, vizi, e così via, gli autori hanno scoperto che la vita sedenaria e vivere giù per 10 ore al giorno colpisce rapidamente il rischio di essere toccati dalla malattia di Alzheimer e l'intera gamma di tali malattie.
Va visto che in una popolazione come quella degli Stati Uniti, un americano medio si siederà circa 9,5 ore al giorno. Ecco il fatto che la vita e il lavoro oggi portano a realizzare questa volta sedendosi, considerando le ore di seduta in ufficio che sono circa otto di questi ogni giorno, ore di guida, e poi a casa.
