Perché i mirtilli sono considerati superfood

I ricercatori della North Carolina University hanno scoperto che gli anziani americani che hanno già sofferto di evidenti problemi di memoria potrebbero beneficiare notevolmente di mangiare frutta al giorno. In molti casi, la salute del loro cervello ha raggiunto gli stessi livelli di persone che non hanno sofferto di una perdita di memoria cognitiva.

Attualmente, i trattamenti affidabili non sono stati trovati per rallentare il suo progresso. I risultati di questo studio sono potenzialmente innovativi, mostrando che un semplice frutto può potenzialmente fare ciò che la medicina sviluppata dopo decenni di ricerca medica non potrebbe.

La Boronics è conosciuta da tempo come alimentazione alimentare, i suoi antiossidanti, e una serie di vitamine e altri minerali associati alla salute del cervello e il rischio ridotto di malattie cardiache e cancro, tra gli altri benefici per la salute.

I niferi hanno evoluto la protezione dal cancro della pelle, dai parassiti e da altri elementi nell'ambiente nord-est duro.

Di conseguenza, questi fitochimici sono ricchi di sostanze chimiche che sono eccellenti per la salute cognitiva di una persona.

Una volta che le persone vengono consumate, ci trasferiscono questi benefici per la salute. La ricerca condotta qui nella NRI mostra che le specifiche Victorics per i mirtilli selvatici sono importanti per la salute del cervello, ” ha detto ricercatore Mary Ann Lila.

Una persona media che spera di mantenere il suo cervello in buona forma è consigliato mescolare bacche sulla sua dieta ogni giorno, se possibile, e anche molto più piccolo del consumo quotidiano di Chetham può essere efficace.

Non ci sono effetti collaterali, ha detto.