3 ore faLa privazione del sonno ci ha spinto a mangiare di più
Periskopi(4 anni fa)
(4 anni fa)La privazione del sonno provoca la fame di cibi veloci, ha dimostrato uno studio recente. La fatica può aumentare l'attività nelle aree cerebrali associate all'appetito e al cibo comfort. Gli ormoni ci dicono che abbiamo fame. Questo “corruzione” delle normali funzioni cerebrali aumenta la probabilità [...]
La privazione del sonno provoca la fame di cibi veloci, ha dimostrato uno studio recente.
La fatica può aumentare l'attività nelle aree cerebrali associate all'appetito e al cibo comfort. Gli ormoni ci dicono che abbiamo fame.
Questo “imbalance” delle normali funzioni cerebrali aumenta la probabilità di consumo eccessivo di cibo e nel tempo nell'obesità.
Gran Bretagna e Stati Uniti sono tra i paesi con il maggior numero di persone in sovrappeso e quelli con problemi di sonno.
Le prove che questi due sono legati all'età adulta.
