Kamomily - Come usarlo contro l'ansia

Kamomily è considerato una pianta sicura, ed è stato utilizzato in molte culture per guarire vari stomaco - malattie correlate e come una selezione facile. Alcuni studi hanno dimostrato che il chamomili, combinato con altre piante, ha benefici per la salute.

Un prodotto preparato con camomilla e altri farmaci vegetali ha portato buoni risultati nel sollievo del dolore allo stomaco, ulcere, nausea e vomito. Un'altra miscela di camomilla sembra aiutare i bambini con dolore allo stomaco.

Un collutore di camomilla può trattare ferite orali causate da trattamenti tumorali. Alcuni studi suggeriscono che la chamomily può aiutare con altre situazioni, come diarrea infantile, emorroidi, ansia e insonnia. Quando utilizzato nella pelle, il chanomial può aiutare con irritazione della pelle e guarigione delle ferite. Alcuni studi hanno documentato che può essere efficace come crema idrocortite per eczema.

Quante camomilla devi prendere?

Non c'e' dose standard di chamomili. Gli studi hanno usato circa 400 a 1600 milligrammi al giorno come capsula. La forma più comune è il tè, dove molti consumano tra 1 e 4 tazze al giorno. Per preparare il tè chanomial, fiori di camomilla in acqua calda per 5-10 minuti o bustina di tè di camomilla. Poi consumarlo quando diventa freddo.

Si può prendere la Camomily naturalmente dal cibo?

I fiori di Kamomil sono un ingrediente comune nei tè. Sono anche utilizzati come profumieri nel cibo e altre bevande.