4 ore faA causa di un pasto, i capelli cade e si mangia quasi costantemente
Periskopi(4 anni fa)
(4 anni fa)Gli esperti hanno alimenti isolati che esacerbano la perdita di capelli, e i principali colpevoli sono cibi grassi. Uno studio del 2021 pubblicato sulla rivista Nature ha scoperto che mangiare cibi grassi, come carne trasformata e qualsiasi cosa fritta, può anche contribuire alla perdita di capelli. Bene.
Uno studio del 2021 pubblicato sulla rivista Nature ha scoperto che mangiare cibi grassi, come carne trasformata e qualsiasi cosa fritta, può anche contribuire alla perdita di capelli. Bene “Yndynds” trovato in alimenti come salmone, noci e avocados sono ancora raccomandati e non pongono pericolo.
I capelli attraversano un ciclo di crescita in cui si cade ma anche si rigenera. Ecco perché si vedono costantemente i capelli nella vasca da bagno.
“Il discorso aereo si muove naturalmente tra crescita e stagnazione. Durante la fase di crescita, le cellule staminali della ghiandola dei capelli sono attivate al fine di rigenerare e stimolare la crescita”, segnala Science Daily. Questi nuovi capelli sostituiscono quello che si trova nel vostro pennello. Sono tutti parte del processo.
Ma uno studio in topi- - Anatologicamente, psicologicamente e geneticamente simile agli esseri umani - ha dimostrato che “treet causato dall'obesità, come quello causato da una dieta di alto contenuto di grassi”, potrebbe ridurre le cellule staminali della ghiandola dei capelli e interrompere il ciclo di crescita dei capelli. In questo ciclo problematico, le cellule staminali non sono attivate e i nuovi capelli non aumentano, che alla fine porta a perdita di capelli accelerata.
I ricercatori dell'Università di Medicina e Dentary a Tokyo, in Giappone, hanno anche scoperto che la perdita di capelli causati da una dieta malsana è più probabile che si verifichi come l'età. Il declino dei capelli generalmente si verifica con l'età, ma combinato con l'assunzione continua di cibo grasso rende il problema peggiore.
Gli esperti raccomandano di scegliere cibi a basso contenuto di proteine (i fiocchi sono costituiti da proteine, quindi è importante preservare un consumo oppiacee), come grassi, fagioli e legumi, invece di carne trasformata, formaggio, farina e altri alimenti che sono pieni di grassi.
È anche importante consumare alimenti ricchi di vitamine e minerali, in particolare vitamina C, vitamina D e ferro.
