Sorprendente bevanda con molti Visamus C; mela e vitello, la combinazione che addolcisce il sonno

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Una goccia piena di vitamina C che ti aiuta a dormire meglio. Attrezzatura 1 o due cucchiaini di mela di semi di carafilia Arancio sottile quattro tazze di aceto di mela Cherek tazza di zucchero marrone un cucchiaino mescolato con spezie ai desideri di 3 timpani [...]

Una goccia piena di vitamina C che ti aiuta a dormire meglio.

Attrezzatura

1 o due mele

Due cucchiaini di semi di carafilia

A fine - taglio arancione

Quattro bicchieri di aceto di mela

Tazza marrone di zucchero marrone

Un cucchiaio di tè con spezie miste

3 bastoncini di canina

Istruzioni
Tagliare arance a fette sottili.

Mele divise a metà.

Nel loro mattone, e all'esterno, piantare i semi della giraffa

Mettere tutti gli ingredienti in una pentola media e metterli in fuoco.

Lasciagli prendere un'ondata di fuoco lento per circa 10 minuti.

Durante questo periodo, i profumi dei componenti saranno stati strettamente combinati.

Togli la pentola dal fuoco e aggiungi rum se vuoi.

Mettere il liquido con un impiallacciato o una torre, e rimuovere le mele e le arance.

È possibile versare il succo attraverso una tazza o una tazza e aggiungere un bastone di bastone a ciascuno.

Il tempo per preparare questa ricetta è di 20 minuti.

Con gli ingredienti di cui sopra, è possibile produrre succo caldo e delizioso per tra 4 e 8.

Questa ricetta fornisce 229 calorie e molte vitamine C, rispettivamente, 27 per cento.

La vitamina C è particolarmente utile in questi giorni freddi, quindi si dovrebbe consumare tanto cibo e bere ricca di questa vitamina.

Si consiglia di non essere eccessivo nella quantità di questa bevanda, quindi si può bere una bevanda al giorno.

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