Qual è la posizione migliore per dormire?

Dormire sulla sinistra

Secondo uno studio della Yuzuncu Yil University, quelli che dormono sul lato sinistro hanno più incubi di quelli che dormono sul lato destro. Nello studio condotto dal Dr. Mehmet Yuce Agargun ha incluso 60 persone fisicamente e mentalmente sane. Hanno scoperto che la gente che dorme a sinistra stava guardando altri incubi durante la notte. Secondo questa teoria, dormire su ogni lato provoca uno squilibrio, ma il lato sinistro manifesta più emozioni e sentimenti di incertezza, che la medicina tradizionale cinese dice sono più legati alle qualità femminili.

Crying Over

Secondo un recente studio condotto dal Dr. Calvin Kai-Ching Yu, della Shue Yan University di Hong-Kong, che comprendeva 670 adulti, persone che dormono sulla barca avevano sogni positivi ed emozionali.

Il sonno capovolto provoca una vasta gamma di sogni positivi, che vanno da Upho a camminare senza alcun abbigliamento. Anche comuni sono sogni legati all'amore, incontri con celebrità a sogni erotici.

Tuttavia, la notte è molto rara perché le persone di solito dormono sul lato destro o sul retro.

Dormire sul retro

Le persone che dormono sulle spalle spesso mettono la testa su un cuscino ad un angolo scomodo, e quindi graffiano di più. E quelli che dormono con le spalle si muovono di più, così anche i loro sogni sono spesso confusi e imprevedibili.

Ora che sai quali posizioni di sonno influiscono sui sogni che vedi, cambia le cose scegliendo una nuova posizione per dormire.