Denti, cosa dobbiamo fare per non perdere lo smalto

Ci sono molti fattori che influenzano il vestito. Essi includono bevande e cibi acidi.

La protezione è facile, ma devi pensarci in tempo.

Ad esempio, dopo aver bevuto qualcosa “erosies”, è meglio aspettare mezz'ora prima di usare lo spazzolino.

Hai mai pensato che frutta e verdura potrebbero anche essere cattivi “?

Tuttavia, questo perché se sono troppo acidi e sono mangiati in grandi quantità - per esempio, se si segue una dieta vegetariana o vegetariana, possono influenzare lo smalto dei denti, rischiando la stabilità e spianando la strada per i porti.

Ne sono a conoscenza pochissimi italiani: questo è evidenziato dai dati che saranno presentati a Torino durante l'Accademia Italiana di Conservazione e Conservazione del Congresso di Stomatologia (AIC), secondo cui quattro dei dieci sorrisi hanno <x1medat” a causa di una dieta ricca di bevande e cibi acidi.

Uno su dieci italiani sa che una limonata o una centrifuga di verdure possono danneggiare i denti.

Ridurre il consumo di cibo acido

L'erosione emale è un problema poco conosciuto ma diffuso in qualsiasi età.

Secondo alcune stime, circa il 70 per cento dei bambini sotto l'età di 11 anni hanno ancora denti di latte, mentre in adolescenza con i loro denti completati, prevales cadere del 30 per cento.

Durante la vita l'attacco costante e diretto degli acidi non fa sconti per nessuno.

In media, il 40% della popolazione ha smalti a questo livello.

Il difetto è spesso dovuto a cattive abitudini, come una dieta ricca di acido che attacca il mineralizzato al di fuori del dente che lo indebolisce, infatti quasi “krin emalin.

Agrums, pomodori, sottaceti, soft drink sono alcuni degli alimenti critici, ma come mostrato da un sondaggio AIC in una popolazione rappresentativa italiana, molti attribuiscono l'erosione dentale a zuccheri o alimenti che sono molto caldi o molto freddi.

Mentre solo uno su quattro considera appropriato ridurre il consumo di cibo acido per salvare il sorriso.

Basta usare una paglia

Gli acidi <x0 possono essere trovati nella volta della bocca a causa di disturbi digestivi, come la gastroogenesi, o disturbi alimentari, ma più spesso sono dovuti al consumo frequente di cibo e bevande acide multiple, come bevande energetiche, bevande analcoliche e succhi di agrumi, dice Lorenzo Breschi, presidente di AIC e professore di malattie odotostomatiche presso l'Università di Bologna.

) Se queste bevande stanno godendo abbastanza a lungo senza mettere il tempo per sputare per ripristinare il pH orale ad una cassaforte “ ” può danneggiare lo smalto, ma l'antidoto esiste: per bere in modo sicuro un estratto contenente agrum, frutta o verdura acida può usare un tubo, quindi il contatto con i denti è minimo di assunzione.

Promuovere la presenza di saliva nel cavo della bocca è importante perché, oltre alla segnalazione standard del pH dopo aver consumato prodotti acidi, il fluido aiuta anche a lavare gli acidi stessi.

Ecco perché bere molta acqua è molto utile nell'iddling della bocca e contribuire a ridurre l'acidità nella bocca e nei denti.

Molto ricco di verdure acide

Così le gomme da masticare, che crescono fino a dieci volte la produzione di saliva, non aumentano il rischio di erosione dentale purché siano prive di zucchero o di peperoncino, perché altrimenti si è minacciati da trasportare da zuccheri in eccesso, Bresch continua.

Nel frattempo sono sostanziali, ma poco conosciuti sui pericoli delle diete ricche di acidi vegetali (come pomodori, peperoni, melanzane, ecc).

Faresti meglio a scegliere verdure con meno acido come sedano, brocol, verdure a foglia, che aiutano anche a pulire i denti durante la masticazione

spazzolare correttamente i denti aiuta anche a evitare problemi di smalto - in modo che non danneggiarlo dopo aver mangiato cibo acido, aspettare mezz'ora prima di utilizzare lo spazzolino.

Purtroppo, la nostra indagine ha dimostrato che due italiani su tre non lo conoscono: spazzolare i denti è sbagliato immediatamente, perché nei primi minuti lo smalto è morbido a causa della presenza di acidi e la pulizia può portare a una maggiore aggressione meccanica.

Anche l'uso di denti di fluoro è utile per incoraggiare la minazione, note odontoiatria.

La dieta giusta e l'igiene della bocca sono particolarmente vitali tra bambini e adolescenti, tra cui la presunzione di erosione emal aumenta a causa dell'uso diffuso di succhi di frutta e bevande analcoliche

Crescere il rischio di carri

Avere uno smalto fragile significa esporsi ad un maggior rischio di trasporto; purtroppo, il 44% degli italiani pensa che lo smalto si rigenera, ma non è così.

“Dation è irreversibile e ripristinare i denti danneggiati dall'erosione comporta spesso trattamenti lunghi e complessi, quindi i segni di debolezza devono essere riconosciuti nel più breve tempo possibile, Bresch avverte.

Un decadimento dei denti, per esempio, è un'indicazione della perdita di smalto perché la dentina sotto è gialla: Solo l'8 per cento degli italiani sono coscienti, poiché uno su tre sa che l'oversensity verso il calore e il freddo è un altro segno di smalto fragile.

Overgarments o denti stretti sono gli altri campanelli di allarme per prendere in considerazione

Poche persone fanno, anche meno, le possibili conseguenze: Infatti, l'indagine AIC mostra che solo uno su due, quando si rendono conto che hanno molto - denti vestiti, rivolgersi al dentista.

La maggior parte va lì solo se l'estetica del sorriso è compromessa o se i sintomi diventano molto fastidiosi, per esempio, nel caso dell'insensibilità molto visibile dei denti.

Dormi con la bocca aperta?

Coloro che russano o aprono la bocca cadono in bocca, e la possibilità di trasportare aumenta nel tempo.

Il pericolo è particolarmente alto in coloro che soffrono di applicazioni e bambini istruttivi notturni: il 15% dei bambini respira per la maggior parte della notte con bocca aperta per raffreddori e allergie.

Quando l'aria passa attraverso la bocca, la mucosa della bocca “è detta μx1> e lo strato sottile di saliva che li copre evapora, spiega Lorenzo Breschi.

Il flusso regolare di saliva, grazie ad enzimi antibatterici, anticorpi e sali minerali, assicura una buona pulizia delle superfici dei denti, l'equilibrio del pH e la remiralizzazione dello smalto, inoltre, contrasta i batteri acidi.

La siccità orale contribuisce ad aumentare i livelli di acidità e cambia la flora batterica, favorendo oltre a portare la visualizzazione di frustrazioni, stock, ulcere e infiammazione dei denti

Il risultato?

In quelli con disturbi respiratori, il rischio di cura è il 37% superiore a quelli che non lo hanno e le probabilità sono più alte del normale nei denti del latte.

Infine, il cloruro d'acqua nella piscina à ̈ stato a lungo considerato una potenziale causa di erosione dello smalto, ma i dati recenti lo esclude, spiega Lorenzo Breschi:

Può diventare dannoso per i denti solo se si nuota quattro, cinque volte alla settimana per almeno due ore.

Sono escluse anche sigarette elettroniche, che non sembrano costituire una minaccia per lo smalto dentale