Perché molte persone consumano il caffè al limone?

Molte persone bevono caffè ogni giorno, che nonostante dimostrato di non avere effetto sulla creatività, aumenta la concentrazione. Il limone, d'altra parte, è un agrumo ricco di vitamina C e antiossidanti, motivo per cui è stato ampiamente usato per secoli. E se li facessimo insieme?

Alcuni concordano che è una combinazione insolita, mentre altri credono in benefici per la salute, che sembrano superare anche il gusto strano.

Cosa dice la scienza?

Primo far finta: Aiuta a sciogliere il grasso.

Scienza: né limone né caffè sciogliere il grasso. L'unico modo indesiderato grasso può bruciare è consumando meno calorie e bruciare più di loro. Quindi questa affermazione non è vera. Ci sono studi che dicono che la caffeina può stimolare il tessuto grasso, ma questo è legato alla caffeina in caffè piuttosto che alla sua miscela di limone.

Secondo reclamo: Asare il mal di testa

Scienza: Una ipotesi dice che la caffeina nel caffè ha un effetto che stringe i vasi sanguigni e riduce il flusso sanguigno alla testa, che allevia il dolore. Hullusions suggeriscono che la caffeina può rafforzare gli effetti dei farmaci per mal di testa e le emicranie. Altri dicono che la caffeina può fare bene associando al cioccolato o agrum. Bere il caffè al limone, tuttavia, può alleviare o peggiorare il mal di testa. Probabilmente dipende dalla quantità di caffeina, non il mix marrone-limone.

La terza rivendicazione: Migliorare la pelle

Scienza: I ricercatori dicono che il contenuto di antiossidanti in caffè e limoni può beneficiare della pelle, quindi c'è una frazione reale di tale affermazione. Tuttavia, si può ancora avere i benefici di caffè e limone consumandoli separatamente.

Riepilogo: Se vuoi i benefici del caffè e dei limoni, puoi darli per scontato. Tuttavia, se siete attratti dal gusto, non c'è nessun problema.