Come vivere più a lungo: bere questo tè tre volte alla settimana regolarmente

I ricercatori cinesi hanno scoperto che i benefici per la salute associati al tè, in particolare il tè verde (rispetto al tè nero), sono stati più pronunciati tra coloro che regolarmente bevuto tè per un periodo più lungo di tempo.

I ricercatori hanno guardato i dati da 100.902 persone senza storia di attacco di cuore, colpi di cervello, o cancro e li hanno suddivisi in due gruppi: coloro che lo hanno bevuto regolarmente, coloro che lo hanno consumato non spesso, e coloro che non lo hanno fatto.

I loro test hanno rivelato che i bevitori di tè regolari hanno un 20% di rischio inferiore di essere toccati da malattie cardiache e ictus, e un 22% di rischio inferiore di morte da malattie cardiache e ictus.

Nella loro analisi, i ricercatori hanno fornito un'eccezione per coloro che si impegnano in attività fisica o sono diete, così come per i consumatori di alcol e tabacco.